Болките в ставите на лактите и коленете са смущаващи

Болките в ставите в лактите и коленете могат да имат различни причини. А лечението зависи от причината за болката, най-често използваните противовъзпалителни средства, lfk и масажа.

Обратно към съдържанието

Причини за поява на болка

Много хора се оплакват от болки в ставите или костите след консултация с лекар. Болката най-често засяга ставите на краката и ръцете, локализира се в лумбалната част на гръбнака. Може да има много причини за това, но резултатът е подобен - влошаване на ежедневното функциониране на организма и намаляване на качеството на живот.

Болките в ставите могат да бъдат локални или генерализирани. Пациентите описват както остра, така и хронична болка. Според лекарите болката на мускулите и ставите може да е първична или вторична, като следствие от друго заболяване.

Основните причини за болката са ставите:

Прекомерни физически усилия в обучението;

• увреждане - дислокация, фрактура, увреждане на ставите, като чантичка, повърхност на ставите, малки връзки и сухожилия и мускули);

• умора;

• стрес;

• инфекции (особено вируси, например, грип, който причинява болка в мускулите и ставите);

• наднормено тегло.

Най-честата причина за болка в ставите е артроза. Често могат да се появят болки в коленете, ръцете и краката, както и в ставите на гръбначния стълб. В хода на заболяването възникваувреждане на ставни повърхности, ставата и структурите около ставите: малки връзки, сухожилия, мускули.В резултат болката възниква в ставите на ръцете и краката, тяхната скованост.

Болки в ставите при деца най-често се срещат по време на пубертета и не са свързани с никакво заболяване.Такава болка при дете е причинена от бързото нарастване на този период.Тя се появява при абсолютно здрави деца и лечението й се състои в отстраняване на болката с помощта на аналгетици.Болки в ставите при дете често се появяват в резултат на наранявания.

Съществуват болести, които могат да причинят болки в ставите при дете, но такива случаи са редки.

Обратно към съдържанието

Болката на лакътната става

Защо да нараниш лактите?Болката в лактите се появява най-често при продължителна работа по клавиатурата, което води до натоварване или увреждане на мускулите на предмишницата и допринася за заболяването на лакътя, наречено "тенис лакът" в хората.Болката в лактите е причинена от възпаление на латералния епикондилит на раменната кост и е съпроводено с болков синдром на меките тъкани, разположен от страната на лакътната става.

Заболяването често засяга служителите в офиса.Заболяването засяга и хора, които извършват чести движения на китката.В тази област има болка и подуване, както и отслабването на силата на ръката.

Симптомите на болка в лактите се усещат по време на движения и огъване на ръцете.

Следните фактори също привличат заболяването:

• носене тежкопредмети с напълно изправени лакти;

• натоварване на предмишницата;

• нарушаване на оста на крайника;

• нарушаване на кръвоснабдяването;

• мускулно разстройство;

• пушене;

• психологически фактори.

Диагнозата се основава на медицински преглед. За тази цел лекарят трябва да извърши няколко теста. Освен това си струва да се вземе ултразвук или електромиография. Само внимателно проучване и анализ на реакцията на пациента ви позволява да изберете ефективна терапия. Има много методи и средства за лечение на пациент с диагноза "тенис лакът".

В острия период на заболяването, когато възникне възпаление, се препоръчва използването на комбинирани орални аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства, избягване на прекомерни натоварвания и почивка. В случаите на излитане е възможно да се фиксира горният извит край при прав ъгъл или да се приложи стабилизатор, който ограничава болезненото движение на китката.

Прилагането на физиотерапия е процедура, която ускорява заздравяването, възстановява и намалява възпалението. Те включват магнитно поле, лазерна терапия, ултразвук, йонофореза, криотерапия. Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез ултразвукови вълни с висока интензивност.

Обратно към съдържанието

Борба с болката

Знаейки причините, които причиняват болки в ставите и мускулите, можете да предотвратите появата им. Важно е да се упражнява редовно, това ще укрепи мускулите и ставите и ще помогне за поддържане на нормално телесно тегло.Трябва да помним правилното повдигане на неравностите и правилното положение, докато лежим и седим.

Необходимо е да се знае как да се лекуват ставите. Ако болката е локализирана в определена част от тялото, е възможно да се прилагат средства, които действат локално: мазила, гелове, пластири. Те трябва да съдържат противовъзпалителни и аналгетични средства. Други фармакологични агенти, които могат да бъдат полезни при лечението, са болкоуспокояващи, които не само намаляват тежестта на болката, но и причините за възпалението. Следователно те трябва да се използват в рамките на няколко дни. В случай на перорално лечение, особено при използване на нестероидни противовъзпалителни средства, трябва да се обърне специално внимание на хора с язви на стомаха и дванадесетопръстника.

Ефективното лечение на болката в ръцете и краката е рехабилитация. Физиотерапевтът може да извърши редица процедури в областта на физиотерапията, кинезитерапията, мануалната терапия и масажа. Съвременният метод, използван през последните години, е кинезитерапия. С него може да се подобри функцията на ставите и мускулите, нормализиране на мускулния тонус и активиране на лимфната система. Предимството на този метод е, че той работи 24 часа в денонощието.

Кинезитерапията може да бъде отделен терапевтичен метод или да е само допълнение към лечението.

Обратно към съдържанието

Народна обработка

Народните средства могат да бъдат спомагателен метод за съвместна фармакотерапия.

Можете да направите загряваща билкова вана.Потопете в топлата баня за 20 минути. Повторете процедурата всеки ден, докато дискомфортът изчезне. Терапевтичният ефект има температура на водата 35-37 ° C и се добавя към билковите отвари за баня.

Във вода можете да добавите отвара от шишарки и игли. Съдържа много анестетични етерични масла. Необходимо е да се напълни пота с около 0,5 кг борови шишарки и игли във всички пропорции. Налейте 2 литра вода и го оставете да заври с слаб огън. Оставя се за 15 минути, след това се прецежда и се изсипва отвара в банята.

Отвар от овес е богат на противовъзпалителни сапонини. В голяма тава е необходимо да се поставят 1 кг люспи. Налейте 4 литра топла вода и оставете за 3 часа. След това поставете на огън и да доведе до възпаление, варете под капак на слаб огън за 30 минути. Щам и се изсипва отвара в банята.

Народните средства за лечение на ставите включват компреси за болни места. За да имат по-голям ефект от тях, запазете възпалено място в топлината: поставете компресиращ филм, увийте го с одеяло или кърпа.

Когато висят колене и лакти, можете да направите обвивки от листата на зелето. Той действа като стягащо, намалява болката и подуването. Вземете 2-3 листа зеле и изрежете от тях груби фибри и ги смажете. След това прикрепете към болно място. Сменяйте 2-3 пъти на ден или ги прилагайте през нощта, докато симптомите изчезнат.

Горчицата затопля ставите и подобрява тяхната подвижност. Ние трябва да нарязваме 2 ст. л. с горчично синапено семе. Налейте им 1 литър топла преварена вода, за да предотвратите. Накиснат в марля, прикрепете към болно място. 15 минути по-късно Изплакнете марля под течаща вода, накиснете сегорчица течност и отново се прилага за 15 минути. Повторете процедурата 3-4 пъти. Провеждайте лечение всеки ден, докато симптомите изчезнат.

Не забравяйте, че в никакъв случай не можете да подценявате силата на ставната болка, тъй като самият сигнал за болка е началото на сериозни патологични нарушения в тялото.

Бъдете внимателни!