Втората брадичка обикновено се нарича мастната гънка в долната част на лицето, което значително разваля общото впечатление за външния вид. Тази гънка е в състояние да добави от десетина години до своя собственик и да създаде външен вид на наднорменото тегло, дори при доста тънки хора. Какво трябва да направите, ако принадлежите към „щастливите“, които са склонни да образуват двойна брадичка? Да се наваксате с козметичен дефект или да предприемете решителни действия? Ситуацията е правилна, да се отървем от втората брадичка у дома е съвсем реална. Всеобхватен подход, който включва намаляване на теглото, упражнения и различни маски, ще ви помогне да придобиете перфектен облик.
Отървете се от излишни килограми
Набръчкването на гънките в долната част на лицето се състои главно от мазнини, така че намаляването на теглото ще помогне за разрешаването му или поне ще го намали. Ограничете мастните и сладки храни, бързото хранене и сладките напитки и човекът ще започне да обръща младежките линии. Диетолозите казват, че за да се отървете от втората брадичка у дома, трябва да загубите 8 - 10 килограма тегло - само тогава загубата на тегло значително ще засегне лицето.
Имайте навик да ходите поне половин час, например, можете да стигнете до мястото на работа пеша. Физическите упражнения, съчетани с диета, ще помогнат за постигане на резултати много по-бързо. Не забравяйте за правилната стойка за разходка - сгънатите рамене и повдигнатата брадичка (дори ако тя все още е двойна) не само ще изискват висок калориен прием, но и ще добавят визуално хармония на човека.
Извършване на специални упражнения
Възможни упражнения за отстраняване на втората брадичка в дома? Да, ако те са насочени към укрепване на долната част на лицето. Специално подбраните упражнения могат да затегнат мускулите, да повишат тонуса на кожата и да увеличат притока на кръв към проблемната зона, необходима за разделянето на мастните депа.
Гимнастиката за лицето включва различни упражнения: от активна артикулация до елементарен тонус на челюстните мускули. Дори простите упражнения с издърпване на върха на езика допринасят за подобряване на контурите на човека. Добър ефект ще бъде да се избута напред в долната челюст и да се надуе бузите с последващото бавно освобождаване на въздуха. Не забравяйте, че само ежедневните уроци ще ви помогнат да издърпате двойната брадичка.
Симулатори за брадичката
Можете да си купите специални симулатори, предназначени специално за премахване на втората брадичка в дома. Те се различават не само по цена, но и по метода на въздействие:
- пролет (с тяхна помощ е необходимо да се извършват съпротивителни упражнения);
- Масаж - за подобряване на кръвообращението и разцепване на мазнини;
- миостимулаторни (пасивните упражнения ще помогнат да се дръпне двойната брадичка по най-ленивия начин);
- ултразвуков и електродвижещ импулс, базиран на използването на съвременна технология за разделяне на мазнините.
Масажът с вакуум масаж спомага за постигането на измерими резултати, но използването му е свързано с висок риск от натъртване по лицето. Подробно съответствие с инструкциите и опита - тук са незаменимиасистенти с вакуум масаж.
Самомасаж
Ако не искате да губите, можете да опитате да затегнете брадичката си със самомасаж. Нанесете овлажняващ крем върху кожата и погладете лицето по посока на масажните линии. Препоръчително е да се разресва неравностите с леко прищипване, за да се увеличи притока на кръв. За да засилите ефекта, можете да замените обичайния крем с мед или специално антицелулитно средство.
Друг начин - масажирайте с кърпа. Измийте малка кърпа с валяк в студена физиологичен разтвор и я затегнете под долната челюст. Поставете ги под брадичката отдолу за 3 - 5 минути. Леките инсулти кърпи ще осигури добър поток на кръвта и да направи мускулите спонтанно напрежение, и физиологичен разтвор ще помогне да се отървете от подутото лице.
Маски за лицето
Домашните маски за лицето могат да подобрят метаболитните процеси в проблемната зона, което ще ускори разцепването на мастната тъкан. В допълнение, двойната брадичка е напълно изчезнала, е необходимо да се възстанови еластичността на кожата в долната част на лицето. С тази задача маските ще се справят и с "отлично".
Маска с козметична глина
За тази цел ще се побере черна или бяла козметична глина. Разпределете го с вода, разбъркайте, за да образувате хомогенна маса и внимателно нанесете върху лицето. Изчакваме пълно изсъхване, изваждаме още 10 минути и измиваме. След маска се препоръчва да се нанесе овлажнител.
Маска с печен пипер
За приготвяне на маскаще ни трябват две позиции. лъжици заквасена сметана или дебел крем. Добавете половин чаена лъжичка изгаряне на червен пипер и разпределете сместа в областта на шията и брадичката. Очаквайте за петнадесет минути, редувайте се последователно с гореща и студена вода.
Маска с камфорно масло
Смесете лъжицата зехтин с чаена лъжичка камфор. Добавете малка лъжица смляно кафе. Нанесете върху долната част на лицето и оставете за 15 минути. Можете да покриете приложената смес с филм за храна, за да подобрите ефекта.
Разбира се, някои маски няма да разрешат проблема. Само комбинация от няколко метода със сигурност ще донесе добри резултати. И за това няма нужда да се обжалва с помощта на козметолози - да се постигне перфектно овално лице наистина и у дома!
