Сухата бледност не е престанала да бъде знак на стил в началото на двадесети век, когато модата на уверено започнала да навлиза в шоколадовата кожа. Защо загарът, който дотогава се смяташе за признак на принадлежност към по-ниските класове, стана популярен?
Смята се, че модата за тен е въведена от великолепната Коко Шанел и се оказа съвсем случайна. Революционерът от модата някак си забравил да донесе със себе си чадър на плажа и заспал и като се събудил, открил, че няма следа от бледност. Hitra Mademoiselle Coco не стана призната за неговата срам, но обяви тен с нов моден съвет. Оттогава светските готвачи започнаха активно да питат как правилно да се правят слънчеви бани, а не начини за избелване на кожата.
Ползите от слънчевите изгаряния, подкрепени от проучванията на специалисти, впоследствие само укрепиха модата на слънчевите бани.
Как да се печете на слънце: какво да донесете на плажа
Но всичко е полезно до степен, а слънчевото изгаряне също е вярно. Има 2 начина да се получи красива сянка на кожата: слънчеви бани и сауна. Нашите баби се справиха добре без второто, така че нека поговорим за това как да се печем на слънце. Това е не само по-приятно от печенето в солариума, но и по-икономично (данъкът на слънце все още не се таксува).
- Не стойте под пряка слънчева светлина без използването на специални предпазни средства! Нанесете ги непосредствено преди слънчеви бани и поне 20 минути преди пътуване до плажа.
- Ако не знаете по кое време е по-добре да се печете на слънце, не можете да се върнете от почивкавкусен шоколад и варен рак. Най-доброто време за слънчево изгаряне е часовникът, когато ултравиолетовите лъчи са твърде активни. Това са интервали от 7 до 10 часа сутринта и след 17 часа вечерта.
- Използвайте само устойчиви на влага слънцезащитни продукти. UV лъчите могат да причинят пигментация на кожата дори на дълбочина от 0,5 метра, поради което можете да се печете на слънце, без дори да излезете от водата.
- Не забравяйте, че някои части на тялото са по-податливи на слънчева светлина: вътрешните страни на бедрата, гърдите, носа и челото. За да намерите красив тен без пилинг, нанесете слънцезащитни продукти с по-дебел слой.
- Докато слагате слънчевите бани с вана, не забравяйте, че при всяко избърсване с кърпа отстранявате защитната кожа на кожата. Затова никога не забравяйте да вземете крем или спрей заедно с вас на плажа, за да осигурите непрекъсната защита срещу разрушителното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Колко често може да се правят слънчеви бани, без да се навреди на здравето?
Изборът на слънцезащитни продукти и времето, прекарано на плажа, са пряко свързани с типовете кожа, от които само шест. Първият фототип е синьооки, руси хора с бледо, почти порцеланово оцветяване на кожата. Въпросът как да се правят слънчеви бани със светла кожа се превръща в истински проблем, защото представителите на първия фототип изгарят почти мигновено. Такива хора се съветват да прекарат на плажа максимум един час на ден, без да забравят да донесат чадър или тента. Вторият тип снимки са хора с кафяви очи и светла кожа, също чувствителни към ултравиолетова радиация. Те се препоръчват да се правят слънчеви банисенки с използването на слънцезащитни продукти с максимална степен на UV защита.
Повечето от нашите сънародници принадлежат към третия фототип: това са светлокожи парчета кафяви коси. Кожата им се понася добре от слънчево изгаряне и те могат да се справят със слънцезащитни продукти с висока и средна защита, слънчеви бани на открито слънце. Четвъртата, или средиземноморска снимка, са хора с тъмна кожа, които могат да бъдат изложени на открита слънчева светлина всеки ден в продължение на няколко часа, като се използват средства за средно или ниско ниво. Представители на петия фототип са жителите на Индия и Южна Америка, които, за да предпазят кожата от изгаряне, е достатъчно да донесат с тях минимално ниво на защита на плажа.И накрая, собствениците на шести тип фото (чернокожи), не трябва да се притесняват за правилното слънчеви бани - кожата им не реагира на ултравиолетовите изгаряния.
Как да се правят слънчеви бани в морето
Не забравяйте, че слънчевата активност в морските курорти е по-висока, отколкото на бреговете на реки или езера, освен това въздухът е по-солен, което влияе на скоростта на производство на меланин - пигмент, който е отговорен за красив тен. Ето някои прости съвети за това как да се почервене добре, без да рискувате "повторното пържене":
- Яжте повече цитрусови плодове (най-удобно е да донесете лесен за почистване мандаринов плаж). Те съдържат вещества, които активират производството на меланин.
- В първите дни на престоя си в курорта не забравяйте да го вземетес чифт за покриване на уязвимост (гърдите, бедрата). Освен това, когато кожата се адаптира към слънцето, за да си правят слънчеви бани без него.
- Отивате до морето, не използвайте тоалетна вода. Без значение колко привлекателна перспективата за миризма не е на плажа, не забравяйте, че тоалетна вода и одеколони повишават податливостта на кожата на ултравиолетова и места спрей тен ще отиде по-интензивно.
- Не забравяйте, че водата може да се отрази на слънчевите лъчи. Ако искате да получите тен по-бързо, изберете място, близо до ръба на водата, но не забравяйте за правилата на безопасно тен.
- Много се интересуват от този въпрос - може да получите тен в сянка? Отговорът - все още. Ултравиолетовата върши работата добре в сянката на тента или чадър, така че не пренебрегвайте плажното масло, слънчеви бани в облачен ден или в сянката на навеса.
