Как е фейхоа: с или без кожа (видео и снимка)

Повечето хора, които знаят за полезните свойства на този чужд плод, задават въпрос за това как е фейхоа, със или без кожи?

Консумира се партида, други твърдят, че черупката трябва да бъде изтрита.

Feijoa се представя ежегодно на пазарни рафтове и супермаркети в края на есента.Плодовете растат в Южна Америка и други страни с субтропичен климат, включително Азербайджан и Туркменистан, както и черноморското крайбрежие на Кавказ.

Какви плодове?

Вкусът на Feihoa прилича на комбинация от цариградско грозде и ягоди.Някои хора отбелязват, че плодовете са повече като киви, други са ананас.Използвайте само напълно узрели плодове.Те са меки, с тъмнозелена кожа.Препоръчително е да се ядат плодове с неповредена черупка.На пазара е трудно да се намери наистина зрял фейхоа, вкусен и сладък.След като сте закупили твърди плодове, можете да ги поставите на зрели за няколко дни на хладно място, но не и в хладилника.

Месото на зрялата фейхоа е като желе.Тя е много мека, месеста, лесно нарязана или вързана в лъжица.Много собственици предпочитат да правят сладко от фейхоа.За такъв деликатес изберете плътни плодове, които не са меки, не са повредени.Този тропически плод е отлично допълнение към плодовата салата.Те могат да опитат пай и да ядат като десерт.

Плодовете на този тропически плод имат продълговата форма.Feihoa кожата е много плътна, а месото на зрелите плодове е меко.По размер, фейхоа може да се сравни с огромна лоза, кайсия или слива.Всяка зрънце тежи до 100 м в диаметър, често достига до 6 в диаметърсм, цветът е винаги един и същ - тъмно зелено.Пулпата е лека, почти прозрачна, с консистенция, наподобяваща желе.В центъра има прозрачни вени.Има малко семена.Вкусът на плодовете на Feiho е необичаен.Тя е кисело-сладка.

Как да се яде Feijoa с или без кора?

Много експерти, докато говорят за правилното хранене на Feijoa, се фокусират върху основния метод за използване на този плод.Това е просто действие.Трябва да отрежете плода на половина и, без да отстранявате кожата, да ядете по средата с лъжица.

Но повечето любители на този плод, отговаряйки на въпроса как фейхоа е с или без кльощава, казват, че трябва да ядете напълно плодовете, а не да режете, но разкусява.Месото, разбира се, е вкусно, но кожата е твърда и горчива.За всеки, който обича фейхоа и кори, можете да го ядете като ябълка.

Независимо от това, много хора все още имат въпроси относно правилното хранене на Feijoa или не.Известно е, че в кожата има много полезни вещества, сред които:

Експертите съветват да се яде само каша Feijoa, но от готвене конфитюр с кора.Правилният процес на ядене на плодове, независимо от това как е фейхоа с кората или само месото, започва с цялостно измиване на плодовете.Как е фейхоа със или без кожа?

Струва си да се реши дали да се яде отделно или в салата или в друго ястие.За да приготвите десерт с добавка на други съставки, кожата на Feijoa трябва да се отстрани.Да предположим, че смилането на плодоверенде.

Как е фейхоа, ако искате просто да се забавлявате?В този случай си заслужава да се яде според правилата - чрез почистване на пулпа с лъжица.В интернет можете да намерите много видеоклипове за това как е Feijoa, но трябва да разчитате на собствения си вкус.

За това как се яде Feijoa, няма специални спорове.В различни източници има много снимки за това как е Feijoa.Повечето хора използват нож и лъжица.Но има и друга мисъл за това как да ядем фейхоа.Тя трябва да се попари с вряща вода, внимателно да се отстрани кората и да се отреже.Можеш да ядеш цяло, дъвчеш добре.

Как правилно да се яде фейхоа, казват експерти от различни страни.Много съветват да преминете през месомелачка и да поръсите със захар или да разбъркате с мед.В същото време те трябва да се обработват заедно с кожата.

Друга рецепта за това как е фейхоа: вземете сокоизстисквачка и изстискайте някои плодове през нея.Ще получите сок, който може да се добави към напитка от други плодове или да се пие захар.

За хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза, които питат как е фейхоа, с или без кожа, лекарите дават недвусмислен отговор: разбира се, с кожата.Той съдържа в него огромно количество йод, толкова полезен за щитовидната жлеза.

Ако фейхоа се яде без кора, кожата не трябва да се изхвърля.Тя може да се изсуши, както и обикновени лимони или кайсии, поставени в чай.Feihoa плодове могат да бъдат както ягоди, рязане, и поръсване със захар на прах.Това е видео, което ви казва как да ядете Feijoa.

Независимо от това колко ядете плодовете на Feijoa и как да го правите,за тялото във всеки случай ще бъде огромна полза. Но от това с това, което яде, зависи здравето на човека и неговото здравословно състояние. Снимка на това как да се яде плод на фейхоа или да се използва като сок в интернет.

Какво се съдържа в тези плодове?

Feijoa има полезни свойства, независимо дали този плод е налице. Най-вече в Feijoa йод. Чрез насищане с това вещество, този тропически плод може да се конкурира с морски дарове. Йод съединения във feijoa водоразтворим, което е много полезно за организма, независимо от това как е feijoa. В 100 г фейхоа има 35 мг йод. В допълнение към йода в плодовете на това растение съдържа:

Какво е полезно?Витамини. Наистина, без значение как е Feijoa, от това зрънце можете да абсорбирате голямо количество витамин C, както и витамините от групата B. Наситени с тези плодове и фибри. Там те се нуждаят от естери и танини, ябълчена киселина, аминокиселини. Благодарение на богатия си състав Feijoa подобрява имунитета много добре, прави червата правилно работещи. Пектини и захароза, съдържащи се в тези плодове, са полезни за тези, които седят на диета и не консумират сладкиши.

Как да ям Feijoa нали? За добра асимилация, независимо от това, което се препоръчва на видео в интернет, е полезно да се яде без захар или подсладители. Важно е да се яде тази плодова хипертония, тъй като фейхоа намаляваартериално налягане.

Противопоказания

В някои случаи плодовете на фейхоа могат да увредят човешкото тяло.Независимо от това как този плод, Feijoa има много полезни свойства, но има и противопоказания.В някои случаи се открива непоносимост към тези плодове.Има алергична реакция под формата на обриви по кожата.Червените балончета са много сърбящи.Алергията се дължи на факта, че човешкото тяло е наситено с витамин С или други вещества, съдържащи се в фейхоа.

Тъй като тези плодове имат повишено съдържание на захар, не трябва да ги консумирате с диабет и хора с наднормено тегло.Когато бременна и кърмите бебе, жената трябва да се консултира с лекар, преди да използва храна от фейхоа.

Ако детето иска да му даде възможност да се наслади на тези плодове, не бързайте.Препоръчително е първо да се уточни в педиатъра дали е необходимо да се дават бебешки плодове.Ако лекарят одобри желанието да се използва храна от фейхоа, тогава преди да ги дадете на дете, трябва непременно да почистите плодовете от кожата.

Изберете най-вкусните и полезни

Ползите, които ще бъдат получени от закупуването на плодове, ще зависят от тях.Желателно е да се купуват плодовете на пазара, защото можете да поискате от продавача да отреже всяка фейхоа и да видят неговия разрив и дори да опитате.Ако месото е непрозрачно, такава фейхоа не трябва да купува.Но ако трябваше да купите, можете да го поставите на хладно място.

Не трябва да купувате плодове с кафяви, напукани и петнисти кори.Черупката трябва да бъде с еднакъв цвят, ярко зелено.Допуска се бяла кареплодове.

Желателно е да се купуват големи, меки плодове. Колкото повече са те, толкова по-полезни са те. Месото дори в най-зрелите фейхоа не трябва да има кафяв цвят. Става дума за развалени плодове. Ако съхранявате Feijoa в продължение на 10 дни, поставете ги в хладилник, предварително опаковайте плодовете в целофан. Можете да ги поставите в пластмасов контейнер.

За да се запазят плодовете на Feijoa за по-дълъг период от време, трябва да ги поставите във фризер. Там те могат да лежат до 100 дни. В сезона, това е достатъчно, за да си купите няколко килограма от този плод, но да се запасите и да направите конфитюр, това ще отнеме 5 кг, не повече.

Ястия на базата на този полезен плод

Има рецепти на фейхоа. В такива съдове всички полезни съставки се съхраняват и усвояват по същия начин, както с пресни плодове. Най-разпространената версия на Feijoa е плодове, които са ароматни със захар и са опаковани в стъклени буркани. Този продукт се съхранява много дълго време в хладилник. Пропорции: 1 кг плодове - килограм захар.

Диетична салата.Цвеклото кипи, отсече. Feijoa се обелват и нарязват на кубчета. Добавете 50 g от всички ядки в съда. Подправки и билки на вкус. Запълнете тази салата за предпочитане със зехтин. Известно е, че такава отвара перфектно помага да се отървете от излишни килограми.

Feijoa може да се добави към всяко друго ястие, но най-добре се препоръчва от този плод в салати. Добри плодове. Необходимо е да се намали портокал, мандарина, няколко банани, киви, ябълка и да се добавят пречистени feijoa, нарязани на парчета. Всички смеси, напълникисело мляко.

Коктейл от фейхоа. Обелете в блендер 5-6 плодове за предварително обелване.Отделно, трябва да мелите 1 киви, половин банан.Смесете съставките, добавете 250 мл мляко (дойдете и кефир).В този витаминен коктейл можете да сложите канела, мента или ванилия.

Десерт.Разбийте 5-6 фейхоа, отлепете се.Добавете 50 мл заквасена сметана или кисело мляко.Всички смеси.Можете да поставите малко захар на прах или заместител на захарта.