Кето обяд: Лазаня в чаша

Рецепта

  • 1/3 (65 g) тиквички
  • 3 супени лъжици сос Маринара Рав
  • 2 супени лъжици цялото сирене рикота) 85 грама пълно сирене с моцарела

Подготовка

1.Нарязани тиквички на тънки чаши.

2.Поставете първия слой от супена лъжица сос маринара.

3.Сега слой от тиквички.

4.Внимателно разлагайте 1 супена лъжица рикота.

5.Добавете още една супена лъжица маринати.

6.Още веднъж, слой от тиквички, втората супена лъжица рикота, останалите зеленчуци и последната супена лъжица марината.

7.Най-отгоре изсипете всичко с моцарела.

8.Пече се в микровълновата фурна в продължение на 3-4 минути, в зависимост от мощността.След това можете да поръсите риган или пармезан.