Много хора са запознати с това неприятно усещане за киселини. Но за бременните жени през последните месеци този проблем се превръща в най-неотложната. Този дискомфорт се усеща все повече и повече и много или не знаят как да се справят с киселини или не го правят съвсем правилно. Нека да разберем защо причинява киселини и какво да правите, ако ви пречи да се наслаждавате на бременността си?
- Какво е киселини? Симптоми на киселини в стомаха
- Основните причини за киселини по време на бременност
- Киселини в първия триместър на бременността
- Киселини във втория триместър на бременността
- Киселини в третия триместър на бременността
- Ефективни средства за защита от киселини по време на бременност
- Как да се отървем от киселини от народни средства по време на бременност?
- Лечение на киселини в стомаха с ароматерапия и акупресура
- Киселини - признак на бременност?
- Популярни знаци
- Видеоклипове: Бременност и киселини! Как да се борим и какво е ОПАСНО !!!
Какво е киселини? Симптоми на киселини в стомаха
Киселини са много неприятно усещане, което се придружава от усещане за изгаряне в гръдната област и гърлото. Трябва да се знае, че това по никакъв начин не е свързано със сърдечна болка, а причинено от влиянието на стомашния сок.
В същото време в устата има кисел вкус, често може да е болен и всичко това може да бъде придружено от блистер. Цялата тази симптоматика може да се влоши от легнало положение или накланяне.
Основните причини за киселини по време на бременност
Първо ще говоримна физиологичната причина за киселини в бременни жени в последно време.
Бебето расте и се развива и до края на бременността размерът на матката оставя малко място в коремната кухина на органите на майката. По тази причина стомахът се избутва до диафрагмата и сфинктерът му отслабва.Всичко действа на принципа на топка - какво ще се случи, ако вкараш вода в топката и я стиснеш? Същият ефект се наблюдава и при стомаха на бременната жена. Сфинктерът не издържа на натиск и натоварване и не затваря напълно хлабината. Поради тази причина съдържанието на стомаха може да навлезе в хранопровода и да причини усещане за парене, поради дразнене на лигавицата със сок на стомаха.
Това чувство минава с времето след раждането на бебето. Органите на майката се превръщат в нормално функционално състояние и проблемът с хвърлянето на храносмилателния сок в хранопровода изчезва сам по себе си.Разгледахме само функционалната причина за киселини, но причините, които предизвикват появата му, са достатъчни:
• Повишена киселинност на храносмилателния сок
• Претоварване на стомаха (преяждане)
• Газирани напитки
• Наднормено тегло
• Носене на стягащи колани
• Наличие на анамнеза за стомаха и хранопровода 44) • С тежка загуба на тегло или загуба на апетит
Киселини в първия триместър на бременността
Наличието на киселини в първите месеци на бременността не е свързано с промени в положението на стомаха, а се дължи на хормонални промени в тялото на майката. По време на бременността, хормон-прогестерон, който помагазапази бременността и засяга цялата мускулатура на тялото, включително мускула на стомашно-чревния тракт. Именно този хормон спомага за релаксацията на сфинктера, разположен между хранопровода и сърдечния стомах и насърчава премахването на съдържанието на стомаха в хранопровода, причинявайки киселини.
По същите причини жената може да бъде много уморена и стегната за повръщане. Трябва да се отбележи, че за много жени появата на чувство за киселини говори точно за бременността, а за тях това е един вид тест. Но помнете, че киселината не винаги е знак за зачеване. Това може да се отнася до развитието на сериозно патологично състояние, което изисква гастроентерологична терапия.
Киселини в втория триместър на бременността
През второто тримесечие на тази хормонална причина се добавя механично налягане, свързано с размера на матката върху стомаха. Той насърчава повишено интраабдоминално налягане и "изстискване" на храната от стомаха в лумена на хранопровода.
За да се предотврати интраабдоминално налягане, се препоръчва бременна жена:
- не преяждайте
- ядат частично
- на малки порции, но често.
Киселини в третия триместър на бременността
Често киселините са от значение за майките, които носят плода на малкия мозък и това се дължи на същия ефект на притискане на стомаха.
Това е особено неприятно състояние на жената, когато положението на тялото се променя от вертикално на хоризонтално по време на сън или когато се опитва да се огъне.Ефективни средства за киселини по време на бременност
- Първият начин за борба с киселините е да се яде диета, особено в случай на бременност, тъй като всяка бременна майка изисква балансирана диета.
Мнозина в днешния ритъм на живота на практика са забравили правилната диета. Помниш ли - нормалният ти работен ден ли е с начална закуска? Често всичко върви ръка за ръка с чаша кафе и малки закуски през целия ден под формата на бързо хранене. Но вечер, след като се прибрах след един ден работа, започваме да опустошаваме хладилника.
-
Самото приемане на храна трябва да бъде спокойно и бавно. Храната трябва да се дъвче добре. Ясно е, че времето винаги не е достатъчно, но се грижи за здравето и здравето на бебето.
- И без значение как бихте искали да подремнете след вечеря, не е необходимо да заемате хоризонтално положение, тъй като това ще предизвика киселини.
Като начин да се отървете от киселини, лекарите съветватда не се издига от леглото до гладния стомах . От тази препоръка, преди лягане, е препоръчително да приготвите лека закуска за сутринта и да я оставите до (бисквитки, вафли, ядки). Събуждайки се сутрин, не бързайте да ядете и да ставате само за 10 минути. Но е необходимо да се яде много малко, иначе ще доведе до абсолютно противоположно състояние.
За да се създаде диета в случай на киселини в стомаха, следва да се изключи следното от техните продукти:
- Пушени
- кисели краставички и салати, съдържащи оцет \ t
- Пържени храни и мазни храни
- Шоколадови изделия, бонбони и сладкиши
Но категорично отказвайте да ядете сладки, глюкозата и бързо абсорбираните въглехидрати се нуждаят от тялото и тялото на вашето бебе .
- Силни напитки
- Да не се яде храна по време на обяда
Ако има такава възможност, по-добре е да събирате и поддържате своя дневник за храната, отбелязвайки времето на хранене и менюто. Следвайки тази проста препоръка, можете лесно да идентифицирате продукт, който причинява киселини.
Възможно е да се окаже трудно да се отърве само от киселини в стомаха, поради тази причина съществуват редица препоръки:
- Умерено физическиНатоварването е добро за бъдещата ви майка, но бъдете по-внимателни към чувствата си, изключвайте честите наклонности, ако това ви причинява киселини.
- В ниското положение на гърба може да се появи и киселини, така че през този период се препоръчва да спите на високи възглавници . Важен момент е носенето на свободни дрехи. Не стискайте стомаха, той е вреден за вас и вашето бебе .
Ако тези методи не дават резултат, лекарствата идват на помощ:
- Гастал
- Maalox
- Fosfalyugel
Не забравяйте, че само един лекар има право да предписва лекарство
.Как да се отървете от киселини от народни средства по време на бременност?
1. Рецепта: ечемичени зърна. Препоръчително е да вземете няколко зърна в устата си и да ги дъвчете като дъвка, без да преглъщате семената, но само слюнката, която се образува по време на дъвченето.
2. Рецепта: Билков чай.Необходимо е да се смесват сушени билки от живовляк, жълт кантарион и лайка и да се смесват в съотношение 4: 4: 1. След това добавете 1 супена лъжица от сместа към чаша вряща вода. Пийте тази инфузия в продължение на един ден, като ги замените с обикновен чай
3. Рецепта:Един от методите е въвеждането на ежедневна овесена каша или каша от елда, практически без добавяне на сол към овесената каша.
4. Рецепта: Сушен корен от целина. Коренът трябва да бъде добре смлян и 2 чаени лъжички вряща вода, за да се направи чаша вода и да се остави да изстине. Тази инфузия може да се пие през деня.
5. Рецепта:Съветвземете маслинено или ленено масло върху гладния стомах. Той има обгръщащ ефект и не позволява на стомашния сок да проявява дразнещо действие върху хранопровода.
6. Рецепта:Домашният шиш има подобен ефект, неговата подготовка трябва да се основава на естествени домашно приготвени продукти.
7. Рецепта:Маслото за дъвчене на мазнини може също да предотврати паренето или приемането на диви лешници или пресни моркови.
Лечение на киселини в стомаха с ароматерапия и акупресура
Модата сега е тенденция и се използва широко на практика. Но ефективността на този метод не е доказана и не трябва да се използва по време на бременност. Много миризми и аромати не само могат да провокират влошаване на общото здравословно състояние на бременната жена, но и като се вземе предвид повишената чувствителност, причиняват в бъдещата майка силна алергична реакция.
Разбира се, изборът е за вас, но не рискувайте здравето си. Преди да използвате тази или друга техника, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекуващ лекар.
Киселини - признак на бременност?
Киселини в стомаха и мъже могат да се влошат в състоянието на храносмилателната система (хиперакиден гастрит, жълтеница, сфинктерна недостатъчност, диафрагмална херния и др.).
Фолкзнаци
Най-често срещаният мит е поговорката, че ако сте загрижени за киселини в стомаха, тогава бебето ще бъде „рошава“.
Разбира се, една много интересна идея, но тя няма основание за това. И да вярваме или да не вярваме в знаците, разбира се, изборът на всеки. По-горе ясно разгледахме всички причини за киселини, оправдани от гледна точка на медицината.
Грижете се за себе си и за бебето си !!