Ако при човек индексът на кръвното налягане за дълго време надвишава 140/90, то вече може да се нарече хипертоничен.Така, колкото по-високи са номерата на тонометъра, толкова по-голямо е напрежението на тялото.Без предварително изследване и правилна диагноза на хипертония ще бъдат добавени много други сериозни патологии, които ще бъдат много трудни за справяне.В особено нестабилни случаи, постоянно високото налягане може да доведе до смърт (причиняване на съдови нарушения в мозъка, сърдечен удар).Обаче, не всяко повишаване на кръвното налягане е признак на артериална хипертония.За да разберете дали можете да се припишете на хипертония, трябва да откриете особеностите на болестта и нейните симптоми.
- 1. Възраст на хората, страдащи от хипертония1.1.Като професионална дейност, свързана с артериална хипертония
- 1.1.Как се свързва професионалната дейност с артериалната хипертония
- 2. Как да не попадаме в рисковата зона
- 3. Какви ограничения се сблъскват с хипертония?1.Опасност от артериална хипертония
- 3.1.Опасности от артериална хипертония
- 4. Полезни съвети за хипертония
- 5. Видео теми
Хипертонията не е заболяване на възрастните хора, както обикновено се вярва в хората.Той се среща не само при възрастни, но и при млади хора, дори при деца.Например: поради лоша екология и грешен начин на живот през последните 5 години, все повече започнаха да се обръщат към лекарите на юноши.Те саоплакват се от главоболие, общо неразположение, което всъщност е начален стадий на артериална хипертония.
Фактори, които повишават кръвното налягане при хора от различни възрасти:
- Деца под 10-годишна възраст.В повечето случаи по-вероятната причина е заседнал начин на живот.Децата стават по-малко активни, прекарват много време у дома за компютри и телевизори.Прекомерната употреба на бързо хранене на бебешка храна води до затлъстяване и ранни сърдечни проблеми;
- Младежи на възраст под 18 години. В напреднала възраст съвременните тийнейджъри откриват за себе си алкохол, цигари, наркотични вещества.Използването им е пряко свързано с хипервентилация и развитие на хипертония;
- Хора на възраст до четиридесет и пет години. На тази възраст много внимание се обръща на тяхното здраве.Тежка работа, редовни стрес, лоши навици, хронични заболявания - всичко това води до хипертония и свързани патологии;
- От 45 и повече години. При зрели и възрастни хора тялото претърпява неблагоприятни промени, причинени от рязкото стареене.Това е основната причина за високото налягане в тяхната възраст.
Като професионална дейност, свързана с артериална хипертония
Учените са идентифицирали няколко професии, които причиняват хипертония:
- Водачи.Почти цял ден, човек прекарва шофиране в заседнала позиция, малко се движи;
- Работа през нощта.Това е нарушение на режима.Човек не пада и се чувства стрес, а това е една от основните причини за хипертония;
- Работа с химикалпредприятието;
- Лица, заемащи високи постове. Те трябва да водят заседнал начин на живот, да бъдат в постоянен психо-емоционален стрес;
- Растения, където се изискват високи нива на производство от работниците;
- Педагогически и медицински дейности;
- Полицейски служители, служители на Министерството на извънредните ситуации;
Важно! Служителите, работещи в офиса, от монотонен вид дейност, заседналия начин на живот, попадат в депресирано състояние и по-често от други страдат от хипертония.
- Професия с висока физическа активност (спортисти, военнослужещи);
- Хора с ниска квалификация. Поради ниските заплати и повишената активност, те развиват синдром на хроничната умора, придружен от нестабилна АД.
Как да не попаднем в рисковата зона
Лекарите казват, че в повечето случаи хипертонията е наследствено заболяване. Има обаче и други фактори, които причиняват появата на това заболяване. За да се определи правилно защо налягането продължава постоянно високо ниво, трябва да се подложите на предварително изследване, да се консултирате с кардиолога и да преминете тестовете.
В допълнение към лошата наследственост, която води до повишаване на кръвното налягане, може да бъде както следва:
- Затлъстяване. Наднорменото тегло няколко пъти увеличава риска от артериална хипертония;
- Пушене и тютюнев дим. Дори ако човек е пасивен пушач, той вече е в рисковата зона. Цигареният дим причинява образуването на кръвни съсиреци в съдовете и предизвиква повишаване на налягането;
- Слабост. При неактивни хора не самоповишено кръвно налягане, но също така развиват патологията на вътрешните органи и мускулно-скелетната система;
- Алкохолна зависимост;
- Употреба на наркотични вещества;
- Неспокоен живот.Стрес, депресия, лош сън често причиняват повишаване на кръвното налягане;
- Авитаминоза.Когато витамини, микро- и макроелементи влязат в тялото в недостатъчно количество, активността на сърдечно-съдовата система, която е свързана с нестабилно артериално налягане, започва да се нарушава;
- Неконтролиран прием на сол.Тя не позволява на водата да напусне тялото във времето, поради което се натрупва и сърцето получава допълнителен товар;
- Употреба на мазни храни;
- Цитомегаловирус.Често хората са негови носители, които не знаят за това.Болестта, протичаща безсимптомно, все още провокира повишаване на кръвното налягане;
- Бременност.Жените в положение често страдат от високо кръвно налягане.Ако показателите за кръвното налягане в този период са твърде надценени (повече от 140/90), трябва да говорите с Вашия лекар, в противен случай това състояние ще се превърне в хипертония.
Учените са съставили и списък на патологиите, които в 96% от случаите водят до хипертония:
- проблеми с кръвоносните съдове;
- бъбречна недостатъчност;
- нарушено функциониране на щитовидната жлеза;
- злокачествени тумори на някои вътрешни органи;
- диабет от всякаква степен;
- нервни разстройства;
- депресирано депресирано състояние;
- тумор на мозъка;
- заболяване на черния дроб;
- вродени или генетични аномалии на вътрешнотооргани.
Какви ограничения са изправени пред хипертония
- чувство на тежест в главата;
- появата на черни точки пред очите;
- започва да намалява зрението;
- бързо сърцебиене;
- пулсираща болка в слепоочията;
- човек изпитва проблеми с паметта;
- има нестабилно емоционално състояние.
Твърде високото налягане предизвиква хипертонични кризи - скок на натиск е придружен от силни главоболия. Човек започва да диша трудно, има замаяност, загуба на съзнание.
Важно: В тази ситуация човек трябва да бъде много внимателен, тъй като в случай на такъв удар често се появява инсулт или дори сърдечен удар.
Опасност от артериална хипертония
Хипертонията е опасна болест. Тя засяга работата на сърцето, бъбреците, черния дроб и други органи. Ако пациентът не започне лечение своевременно и започне патология, тогава тя ще стане хронична и лицето ще получи много усложнения:
- нарушена циркулация на кръвта;
- хипоксия;
- сърдечна недостатъчност;
- визуални смущения;
- дисфункция на бъбреците и черния дроб;
- удар.
Полезни съвети за хипертония
Първата и най-важна препоръка към хората, на които е поставена диагноза хипертония - никога не трябва да пренебрегват консултацията с лекар и лечението на болестта. Също така е необходимо:
- Непрекъснато приемайте лекарства, които намаляват налягането, дори ако в момента е нормално;
- Не зареждайте тялото си.Не трябва да преяждате, да се опитвате да водите активен и здравословен начин на живот;
- Пийте по-малко течност.Излишната вода - основният провокатор на обостряне на хипертонията;
- Хранене на по-хранителни храни, богати на цинк, калций, аминокиселини, минерали и витамини.
Все още трябва редовно да се следи за проследяване на развитието на патологията.Това ще ви позволи да се отървете от новите заболявания своевременно и да избегнете усложнения.
