Здравейте скъпи читатели! Естествените продукти са способни да правят чудеса. Те помагат на жената да отреже тялото отвътре, да работи върху външния вид и дори да подобри настроението. Около огромно количество зеленчуци и плодове, които могат да подобрят кръвта, да подобрят метаболитните процеси и дори да излекуват някои заболявания. Популярни днес са зеленчуци и плодове, както и растения, карнитин, които имат убийствен ефект върху клетките на мазнините в тялото.
Такава активна загуба на тегло днес с помощта на съвременни кухненски уреди е лесно да се превърне в напитки.
Как се приготвят коктейли в блендер
Удобно е да се правят коктейли за отслабване в блендер или сокоизстисквачка. Въпреки това, в първата версия, всички едни и същи коктейли са по-полезни, защото тортата от зеленчуци и плодове може да се използва като фибри за ефективно почистване на червата, като гъба, докато сокът не може да направи това механично.
Коктейлите са еднакво ценни за гмуркане за оптималното време за приемане за гарантиран резултат. Например, плодове и плодове са по-добре да се яде сутрин и на обяд, а вечер, зеленчуци работят по-ефективно. Те нямат толкова голямо количество въглехидрати, захар и калории.
Сред победителите над излишната мазнина, на първо място са рецепти за коктейли, чиято основна съставка е целина - известна растителна, растителна култура с отрицателно калорично съдържание. Това означава, че за да усвои това растение, организмът трябва да има повече калории, отколкото самата целина. Ползата от целина не свършва дотук. Освен че е източниквитамини и важни микроелементи, целина има влакна, които като четка почистват червата от различни замърсители.Когато използвате целина в салата, можете да бъдете спокойни, целина работа няма да си отиде.Когато се използва голямо количество вода с целина, е лесно да се почисти тялото без вреда, без да се използват клизми и средства от запек.
Коктейлите от една целина без вкус, следователно, са добре съчетани с всички плодове или зеленчуци.Целина и моркови, или ябълка и целина, имат добър ефект в борбата срещу наднорменото тегло и целулита.
Зелените съчетават добре: ябълка, ананас, морков, краставица, домат.Всички плодове и плодове също ще бъдат напълно съвместими с целина.Въпреки това, трябва да се помни, че продуктите с голямо количество фибри (фибри) изискват голямо количество вода, за да изтласкат влакнестата част в правилната посока, към изхода.
Целулозата съдържа: целина, бяло зеле и друго зеле, спанак, авокадо, тикви, плодове.
За по-добро храносмилане, коктейлите от ябълки, моркови и цвекло ще се поберат.
Полезно е да се пие смесен коктейл от кефир с фибри в прах или трици през нощта.Той осигурява непрекъснат утринен стол.Възможно е добавянето на кисело мляко и горски плодове или грозде.Интересното е, че използвайки грозде и кефир с фибри, червата няма да ферментират и в същото време сутрешният стол ще бъде лек.А където е лекият стол, има бърза загуба на тегло.Коригираното храносмилане подобрява метаболизма, който помага да се справят с омразните излишъци и плодоветезеленчуците лесно ще лишат кожата от несъвършенства, премахват токсините в тялото, създават защита от вируси и бактерии и регулират работата на вътрешните органи.
Когато се използват плодови коктейли или живи сокове от банани, портокал, ябълки, грейпфрут, е лесно да се справите с депресията, нервното напрежение.Въпреки това, трябва да се знае, че плодовите сокове не се използват в чиста форма, а само в съотношение 1: 1 с вода.Силният концентрат на сока може да предизвика дразнене на стомашната лигавица.Точно както предпазливо към всеки коктейл трябва да се лекуват хора със SLE-чревни проблеми, в присъствието на пясък или камъни в бъбреците или пикочния мехур.
Зеленчукови коктейли се борят с анемия, почистват съдовете, правят ги по-еластични, укрепват сърцето, оказват благоприятен ефект върху отделителната система на урината, както и върху сексуалната функция.Целина подобрява потентността, а доматите помагат за предотвратяване на простатит при мъжете.
За коктейли за красота на жените в блендер за отслабване, като панацея за запазване на младостта и красотата в продължение на много години, контролирайки теглото им.Всяко хранене може да бъде заменено с коктейл или да го допълни с изобретяването на нови рецепти.В зеленчукови коктейли можете да добавите всякакви зеленчуци - босилек, кориандър, магданоз или копър.
За пикантността се добавят семена и подправки.Подправки като куркума, шафран и кимион могат да засилят метаболизма, който работи добре в процеса на отслабване.Но чесън по време на загуба на тегло е по-добре да се изключи.Той е в състояние да предизвика силен апетит, който може да унищожи всички усилия в процеса на загуба на тегло.
РецептиКоктейли в блендер за отслабване
Полезни рецепти и препоръчително време за приемане:
Целина - ябълка (сутрин, обяд, вечер);
Морков - ябълка (сутрин, обяд);
Цвеклото - домати (сутрин, обяд, вечер);
Ябълка - краставица (сутрин, обяд, вечер);
Диня - целина (сутрин, обяд);
Пипер е сладък - целина - краставица (сутрин, обяд);
Портокал - целина (сутрин, обяд);
портокал - грейпфрут - мед (сутрин, обяд);
Краставица - домат - цвекло, целина (сутрин, обяд, вечер);
Банан ½ - малина (сутрин);
Ябълка - оранжево (сутрин, обяд).
Във всяка от тях могат да се добавят ленени семена.Плодовите коктейли могат да бъдат подправени с канела, която при редовна употреба придава ефект на изгаряне на мазнините.
Коктейлите ще позволят на тези, които губят тегло, бързо да се угощават, да не се чувстват тежки в стомаха, да имат наднормено тегло и винаги да бъдат в добро настроение и с лекота в тялото.
И се чувствате ли около 85% от жените, които наистина искат да отслабнат, но не знаят как?
Ако искате по-бързи резултати в загубата на тегло, по-добре е да се възползвате от съветите и опита на експерти в тази област.Например, Галина Николаевна Гросман.Мисля, че много хора знаят за този уникален човек, учен и доктор по биологични науки, който по своите методи помогна да отслабнете още няколко хиляди жени.
Днес е възможно да се отиде за БЕЗПЛАТЕН курс "6 стъпки за подобряване на отслабването", който ще се проведе от доктора на биологичните науки, най-добрият експерт в областта на отслабването - Галина Николаевна Гросман.Според нейната методологиявече много стотици хиляди жени са загубили тегло и, най-важното, хвърлени паунда не се връщат към тях дори и след шест месеца и дори няколко години!
По-рано тези енергийни въздействия бяха достъпни само за онези, които губят тегло от Галина Гросман поотделно.Но Галина Николаевна много искаше всеки да знае за него.И затова има силно енергийно въздействие и можете да получите абсолютно безплатно.
Ще се видим в следващата статия!
