Остеопороза -това е заболяване на костната тъкан, при което структурата и плътността на костта пада.С възрастта локомоторната система на всеки човек претърпява определени промени, силата на костите и ставите намалява.
Има остеопороза на костите поради липса на калций в човешкото тяло.При някои хора тя става забележима след 40 години, други не изпитват никакви промени до 50 години и дори по-големи.Тя зависи от начина на живот, който човекът, от особеностите на организма, от влиянието на външните фактори.Развитието на остеопороза може да доведе до факта, че дори и при леко натоварване или натоварване на костта, има фрактура.
Жените са много по-склонни от мъжете да знаят какво е остеопороза.Това се дължи на някои процеси в женското тяло, които насърчават отстраняването на калция от костите.
Остеопорозата е опасна поради своите усложнения, тъй като в допълнение към външното ужилване, тя може да повлияе на трудни движения, както и да причинява чести фрактури на крайниците.
Остеопороза - причини за поява
Причините, поради които костите могат да бъдат податливи на заболяването, се разделят на два типа:някои от тях могат да бъдат повлияни, а другата не зависи от човека и неговите действия.
Човешките причини за остеопороза не зависят от:
- наследственост;
- нарушения в менструалния цикъл на жените;
- възрастни хора;
- тънки кости и ниско тегло;
- ниската височина на човек;
- използването на някои хормонални лекарства.
Причините за заболяването, което може да бъде засегнато, включват:
- злоупотреба с алкохол и алкохол;
- ограничена мобилност през деня;
- ниско потребление или липса на такива - млечни продукти;
- честа употреба на кафе;
- често преяждане и прекомерна консумация на солена храна;
- излишните месни продукти в храната;
- липса на калций в организма и витамин D3.Често посоката на по-нататъшни действия по отношение на лечението и възстановяването на костната тъкан зависи от причините, довели до развитието на болестта.Ето защо, преди да постави диагноза костна остеопороза, лекарят трябва колкото е възможно по-пълно и подробно да попита пациента за всички нюанси и особености на живота му, от роднини, които могат да страдат от фрактури на костите, и завършвайки с това колко често човек прави такса сутрин.
Симптоми на остеопороза
Рискът от такова заболяване като остеопороза е, че е трудно да се диагностицира в началния стадий на развитие и се бърка лесно с всяко друго нарушение на опорно-двигателния апарат.Диагностицирането на остеопорозата трябва да се разглежда като комплекс от симптоми, тогава вероятността за правилна диагноза ще бъдерастат
най-често като болестта започва следните симптоми:
- влошаване на стойка забележим приведен;
- Периодична поява на болка в лумбалната и гръбнака на гръбначния стълб;
- влошаване на състоянието на косата, ноктите, зъбите;
- спазми на мускулите на краката;
- появата на пародонтоза.
Общото присъствие на няколко знака следва да бъде причина за търсене на лекар и преминаване на необходимия изпит.
Диагностика на болестта
Лекарят може да диагностицира остеопороза след като няколко проучвания и анализи.Обикновено процеса на диагностициране включва няколко етапа:
- Идентифициране на фактори, които могат да повлияят на настъпването и развитието на болестта.Лекар научава за навиците на живот на пациента, генетични фактори, и така нататък. D.
- За да се определи наличието на достатъчно фосфор, калциеви нива на хормони в тялото, включително хормони на щитовидната жлеза, на пациента осигурява редица тестовекръв и урина.
- Ако е необходимо радиография извършва някои области на гръбначния стълб, което може да се открие остеопороза 2 градуса.
- Често лекарите назначават денситометрия - процедура за определяне на плътността на костната тъкан.Това проучване най-вероятно ще наличие на болестта в тялото, дори ако остеопорозата е в много ранен етап.
Повтарящата се денситометрия ще помогне да се проследи динамиката на лечението и костната реанимация.Често лекарите препоръчват те да бъдат подложени на изследване поне веднъжгодишно.
В болниците се използват устройства за определяне на плътността на костната тъкан от няколко вида: сложна и локална. Този или този тип апарат се използва в зависимост от необходимостта от денситометрия като цяло или в определени области на костта.
Лечение и превенция
Остеопорозата може да бъде задействана, мислейки, че симптомите и проявите ще продължат сами. Най-добрият начин да се избегне откриването на това, за което става дума, е превенцията на остеопорозата. Ако обаче всички симптоми са налице и лекарят е диагностицирал заболяването, остеопорозата трябва да се лекува.
Лечение
Първо, за да спре развитието на болестта, пациентът трябва да вземе лекарства, които спират разрушаването на костната тъкан. Съставът на такива лекарства трябва да включва естроген, който предотвратява отстраняването на калция от костта и осигурява увеличаване на неговата плътност. Това ще предотврати костни фрактури, когато има натоварвания.
Освен това лекарят възлага на пациента терапевтична диета, която трябва да включва продукти с високо съдържание на калций и витамин D. Друг компонент на лечението на остеопорозата са физически упражнения и терапевтични упражнения, които ще укрепят мускулите и ще предотвратят фрактури. кости. Мускулната активност има положителен ефектвърху растежа и възстановяването на костната маса и следователно води до неговото укрепване.
Дори нормалното ходене ще помогне на мускулите и костите да функционират правилно и дълго време. Но плуването няма такъв положителен ефект поради факта, че в тялото на тялото не е тегло.Средства за национално лечение на остеопороза
Когато лекарят е диагностицирал остеопороза и е предписано лечение, насочено към поддържане на целостта на костта, към това могат да бъдат добавени няколко домашни средства, за да се увеличи ефективността му. Първо добавете към диетата още млечни продукти, натурални сокове като плодове и зеленчуци, използвайте ядки, зърна и бобови растения.
Второ, необходимо е да се намали консумацията на силен чай, кафе, алкохолни напитки, за да се ограничи пушенето.
Трето, възможно е към медицинското лечение на калций да се добавят таблетки.
Профилактика на остеопороза
Основната цел на превенцията е да се запази и запълни калций в организма. За това човешкото хранене трябва да бъде пълно, богато на витамини и полезни микроелементи. Ако млечните продукти не харесват или употребата им е ограничена до един до два вида, си струва да добавите към храната калций в таблетки. В крайна сметка, калцийът е в основата на костната тъкан. Изчислете необходимата сумаконсумацията на калций и скоростта на действителното му присъствие в диетата може да бъде на специални маси.
Жената трябва да контролира женското си здраве, да се подлага на преглед от гинеколог периодично най-малко веднъж годишно, а за предпочитане - веднъж на всеки шест месеца. Всяко нарушение на менструалния цикъл трябва да има своите причини и обяснения. Когато възникне менопауза, трябва да се засили вниманието към здравето.
Активният начин на живот и редовните умерени натоварвания допринасят за правилното функциониране на опорно-двигателния апарат и поддържат оптимална костна плътност. Ако няма време да посетите фитнес залата, тя може да бъде заменена от джогинг, ходене, колоездене, ходене или танци.
Всяка дейност е полезна за организма. Това е особено вярно за хората, заети в заседналата работа. Дори малка такса сутрин ще запази тялото в тон и ще запази здравето за дълго време.
Ограничения за употребата на алкохол, силно кафе и чай, спирането на тютюнопушенето значително намалява риска от остеопороза. Той трябва да бъде селективен за получаване на каквито и да е медикаменти, особено на антибиотици.
