Полза или съжаление? Ние работим подробно с цикория

Цикория е високо растение със сини цветя, които растат в гори, полета, покрай реки. В основата на този непретенциозен цвете е огромно количество полезни вещества: инулин, витамини В, фолиева киселина, аскорбинова киселина, пектин, калий, фосфор, магнезий, цинк, желязо. Има много лекарства на базата на цикория, тъй като притежава антимикробни, антипиретични, противовъзпалителни и холеретични свойства. Това са лекарства за перорално приложение и тинктури за външна употреба, например за кожни заболявания и обриви.

Полезни свойства на цикория

Коренената цикория се изсушава и пържени, добавя се към кафето, което подобрява вкуса и увеличава полезните свойства на напитката. Много хора използват цикория вместо кафе, според вкусовите качества, тези две напитки са доста сходни и в битката в полза на цикория решително печели, защото не съдържа кофеин. Дори ако няма да се откажете от кофеин, не забравяйте да опитате лекарствена напитка.

Той притежава уникални лечебни свойства, така че е полезен при цикорична бременност.

Първо, инфузираните цветя от цикория имат седативен ефект, който е много важен не само за обикновените хора, но и за жените, които чакат бебето. Всеки знае, че бременните жени са много уязвими в това отношение, всеки каприз може да се превърне в нервен срив. Инфузията успокоява и помага за справяне с безсънието.
Второ, редовната употреба на цикория води до увеличаване на хемоглобина в кръвта и намалява риска от анемия до нула.
На трето място, добре обозначените напомнят кафеени напитки и храносмилателната система и метаболизма, поради което много хора използват цикория, за да отслабнат. Цикория положително засяга стомашно-чревния тракт: ако страдате от запек, опитайте с тази напитка.
Четвърто, полезна отвара има диуретично и холеретично свойство, което спомага за справяне с подуването на хора, които дълго време са на краката, на наднорменото тегло, както и на бременни жени.
Друго важно свойство:цикория намалява артериалното налягане , благоприятно засягайки работата на сърдечно-съдовата система. В допълнение, той има обобщаващ ефект, премахва токсините от тялото, подобрява функцията на черния дроб, понижава кръвната захар и е полезен при диабет.

Цикорията се използва широко в медицинските продукти.

Метод на приготвяне

\ t

Как да готвя цикория? Всъщност всичко е много просто! За да получите чудо вливане, е необходимо да се съберат съцветия и лайна на цикория. Изплакнете обилно с вода, излейте ги с вряща вода и оставете за един час. След изтичане, отново се вари и се, разтваря 4-5 супени лъжици. л. бульон в чаша вода или горещо мляко. Можете да си купите нарязани стъбла и цикория цветя в аптеката.
Напитките от цикория вече са широко разпространени по рафтовете на магазините. Вместо кафе хората все по-често купуват разтворима цикория , чиято полза по никакъв начин не отстъпва на прясно свареното растение. Можете да пиете 3-4 чаши от тази напитка на ден.
Интересно е, че е възможно да се използва не само като напитка, но и за цикориядобавете към салати или яхния като самостоятелно ястие. Салата цикория е вкусен, диетичен и много полезен продукт.

Цикория: противопоказания за употреба

Разбира се, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате някакви лекарства или бульони. Въпреки високата терапевтична стойност, употребата на цикория може да бъде вредна за здравето. Не приемайте този растителен екстракт за разширени вени и хемороиди.

Цикорията също не може да се приема с астма, може да доведе до повишена кашлица. Не забравяйте за алергията и индивидуалната непоносимост на продукта.

Първо, изпийте малко инфузия и наблюдавайте реакцията на тялото. Ако вашето благополучие не се влоши, няма да има никакъв обрив по кожата, можете спокойно да се насладите на питие и да укрепите здравето си.

Кърмене

Много майки не могат да се откажат от тази прекрасна напитка, дори докато хранят бебето си. Педиатрите по въпроса "Мога ли да кърмя цикория" не дават отговор, по една проста причина - не е проведено изследване в тази посока.
От една страна, цикорията е изключително полезна, но в същото време е весела напитка, която може да засегне нервната система на детето.