Ползата и жалостта на чай ройбос

Roeburger е без кофеинов билков чай, който расте в Южна Африка. За да бъдем точни, ройбу е инфузия, тъй като чайът съдържа листа с различна степен на ферментация, събрани само от чаените храсти Camellia sinensis. Робин се събира от Aspalanthus lineararis, който се намира в района на планината Kedabad. Листата в този храст са представени от рога. Те са чай от ройбос.

Има 2 вида ройбос:

  • Червено. След събиране на ястребите, те се стопят и се оставят да се окисляват в продължение на няколко часа, след което се разпръскват тънкия слой до изсъхване и подвиване под горещото африканско слънце. Билковата инфузия излиза с богат кехлибарен оттенък с абсолютно необичаен сладък вкус.
  • Зелено. Ноктите не са изложени на процеса на окисление, а незабавно изсушени. Инфузията е по-лека, вкусът е по-силен, но такъв чай ​​се намира по-малко и е по-скъп.
  • Полезни свойства

    Roybush се цени в Африка в продължение на няколко века, както и зелен премия чай в Китай, заради невероятните си свойства.

  • Висока концентрация на антиоксиданти. Тези вещества не само забавят процесите на стареене и предотвратяват появата на нови бръчки, но и ни предпазват от хронични заболявания и възпаления, като колит, остеоартрит, съдови проблеми, диабет и рак.
  • Защита на черния дроб. Roebus забавя процесите на мастни натрупвания в черния дроб,не позволява да се развие стеатохепатит и стимулира адекватната работа на този орган.
  • Релаксация. Няма кофеин в ройбус, което означава, че не увеличава нивата на кортизола, хормоните на стреса.
  • Борба с безсънието. Чаша ройбос през нощта ще ви помогне да се отпуснете и да се отървете от проблемите. Топлата билкова инфузия е здравословна алтернатива на хапчетата.
  • Възстановяване на правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. Roebuh помага за справяне с диария, гадене, повръщане, облекчава симптомите на колит и намалява неприятните усещания в стомашно разстройство.
  • Сърце и кръвоносни съдове. Roebuh помага за поддържане на кръвното налягане в нормалните граници и намалява нивата на общия холестерол.
  • Ниски танини. Танините са вискозни вещества, съдържащи се в обикновените чайове. При прекомерна консумация, те причиняват главоболие, болки в стомаха и червата, което води до нарушаване на абсорбцията на желязо. В ройбос, концентрацията на танини е толкова малка, че може да бъде безстрашно пиян дори за малки деца и бременни жени.
  • Локално приложение. Композициите с ройбозом помагат за отстраняване на проявите на екзема, кожно дразнене и варицела. Много добре на кожата се влияе от парните бани с този чай. В момента се провеждат изследвания за определяне на способността на ружа (в състава на козметиката) да се предотврати развитието на рак на кожата.
  • Глюкоза в кръвта. Редовната употреба на тази билкова инфузия помага на организма да възстанови глюкозния толеранс и да поддържа захарта в приемливи граници.
  • Витамини и. \ Tминерали. Ройбусът съдържа много витамин С, манган, желязо, цинк, мед и магнезий.
  • Да се ​​отървем от главоболие. Високата концентрация на магнезий допринася за доставянето на достатъчно количество кръв към мозъка, което намалява вероятността от развитие на мигрена.
  • Силен имунитет. Антиоксидантите, витамините и минералите са просто необходими за правилното функциониране на имунната система.
  • И roibusch улеснява симптомите на алергия, прояви на предменструален синдром, подобрява паметта и повишава концентрацията.

    Отрицателно въздействие

    Вече знаем достатъчно за полезните свойства на ройбос, но може ли използването на тази напитка да доведе до някаква вреда? За разлика от обикновените чайове, растението не съдържа кофеин и следователно не може да предизвика странични ефекти (раздразнителност, безсъние, тревожност), свързани с предозиране на това вещество.

    Ако се лекувате, тогава, преди да влезете в Roy Bay във вашата диета, консултирайте се с Вашия лекар и разберете дали можете или можете да изчакате тази напитка. Това е особено вярно за кърмещи и бременни жени, хора със заболявания на черния дроб или бъбреците, онкология.

    Roebus може да бъде индивидуална непоносимост, затова се опитвайте за първи път предпазливо, в малки количества.

    Сърбец за деца

    През 1968 г. д-р Терон добавя малко топлина от инфузия на ройбос в бутилка със смес за ревящото му бебе. И как беше заинтригувана, когато детето престана да плаче след първата глътка. По-късно тя посвети няколко години на изследването на безопасността на ройбос за бебетата и неговата ползаимоти за тях.

    Установено е, че ройбузът дори в малки количества помага на децата да се отърват от коликите, намалява вероятността от алергични прояви, нормализира изпражненията, регулира съня. Вани с тази билкова инфузия премахват дразненето на кожата, придатъчен дерматит, отпускат и успокояват бебето. На по-големите деца всеки ден може да им бъде даден малък ройбус, като ги заместват със сокове и подсладена вода. Голямо количество хранителни вещества, естествен сладък вкус и ниски нива на танини правят тази напитка много полезна.

    Как се прави ройбос?

    Този чай се разваля по същия начин като черен чай, вряща вода и в същите пропорции - 1 чаена лъжичка сух чай на 1 чаша вода. Оптимално време на инфузия - 3-5 минути. През това време Hungchi ще имат време да разпределят по-голямата част от хранителните вещества във водата. Ако преядете чая, антиоксидантите ще започнат да се рушат.

    Понякога ройбосът се вари, сварява се, след което се изважда от огъня и се изчаква няколко минути, преди да се излее върху чашите. В този случай напитката идва с много богат вкус и цвят, но с по-малко антиоксиданти.

    Готовите ройбоси могат да се използват не само като самостоятелно питие, но и като основа за коктейли.

    Пийте ройбос, защото тази напитка има толкова голяма полза за тялото! Освен това няма странични ефекти. Опитайте се да замените поне една чаша чай или кафе на ден с тази африканска напитка. Определено ще харесате аромата и сладкия билкови вкус.

    Когнитивна видео презентация по тематаРоюбуш:

    TSV, предаване "От сутрин до вечер", заговор за полезните свойства на чаената четка: