Модерна жена трябва да бъде красива и добре поддържана от главата до петите. Тарелките за крака са чудесен начин не само да придадат красота на краката, но и да премахнат умората от долните крайници. В крайна сметка, на тях през деня има огромни товари. Разнообразие от рецепти за вани ще помогне за възстановяване на силата и красотата на краката.
Обратно към съдържанието
Видове вани за крака
Добре поддържани и здрави крака за едно модерно момиче - един от основните аспекти на успеха и красотата. Въпреки това, краката са постоянно под въздействието на повишено натоварване. Често има проблеми с изпотяването. А понякога можете да се заразите с такива неприятни инфекциозни заболявания като гъбички на ноктите и краката. Голямо значение за красотата и здравето на долните крайници играят тавите за баня у дома по прост начин.
Има различни видове бани. Изборът на рецепти зависи от целта на процедурата. Има лечебни процедури, тонизиращи, възстановяващи тави и много други. Естествено, необходимо е да се провеждат процедури редовно, тъй като една сесия няма да даде положителни резултати. След като вземете краката, кракът трябва да се почисти добре и да се третира с хранителен крем или мехлем (например с гъбички, пукнатини и т.н.).
Обратно към съдържанието
Солни бани
Добре почистващи свойства със солни вани за краката.
Има много рецепти за такивапроцедури, тъй като в допълнение към сол могат да бъдат включени и различни други компоненти. Например, рецепта за баня с крак с морска сол и сода. В 1 литър вода се разбърква 1 st. л. морска сол и 2 ч.л. сода. Краката се държат в разтвор в продължение на 15-20 минути, след което се изплакват. Процедурата трябва да се следва всеки ден. След 10 сеанса честотата може да бъде намалена до 3-4 пъти седмично. Морската сол може да бъде заменена с кухня.
Струва си да се отбележи, че много добрите содни бани за токчета. Те спомагат за омекотяване на кожата, отстраняване на груби участъци, заздравяване на пукнатини и мазоли.
Солните бани за краката също имат добър тонизиращ ефект. В този случай се използва само морска сол. В 1 литър вода се смесват 2 супени лъжици. л. продукт. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.
Друга вана за крака със сол. Тази процедура се прави най-добре сутрин преди труден работен ден. В 1 литър вода се разтваря 1 супена лъжица. л. морска сол и 4-5 капки етерично масло от розмарин. Продължителността на процедурата е 10-15 минути. Такава тонизираща сесия ще даде прилив на жизненост за целия ден.
Обратно към съдържанието
Бани от изпотяване на краката
Как да направите вани за крака за изпотяване? Необходимо е да се избере правилната рецепта за тяхното приготвяне. От древни времена баните на базата на дъбова кора бяха взети от потта. За готвене е необходимо да се направи бульон от дъбова кора. За тази 2-ра. л. Продуктът се излива 1 литър топла вода, сместа се вари 15-20 минути. След това разтворът се охлажда до топло състояние, потапя се в продължение на 10-15 минути. Повторете товапроцедури се изискват всеки ден в продължение на един месец.Подобно действие има градински чай, така че можете да замените дъбовата кора с това растение.
Добър ефект има инфузия с лайка.За да го получите трябва да попълните 3 супени лъжици.л.растения 1 л вряща вода, затворете контейнера с капак и изчакайте около 1 час.Получената инфузия трябва да се затопли и спусне краката там.След сеанса, сместа може да се обработи с талк от борна киселина.
Нормализиране на работата на потните жлези и насърчаване на вана с коприва и членестоноги.За да направите това, вземете 2 елемента.л.Всяко растение и се налива 1 литър вряща вода.Когато разтворът се охлади малко, той спуска краката за 15-20 минути.
Обратно към съдържанието
Терапевтични вани
Възможно е у дома да се харчат тави за крака.Контрастните вани имат голям ефект.Те облекчават умората, повишават имунитета, намаляват риска от развитие на настинки.За тяхното задържане е необходимо да се понижат краката в студена (2-3 секунди) и топла (за 7-10 секунди) вода.Контрастните вани ще завършат със студена вода.
Дезинфектанти и детергенти имат вани с манган.За да направите това, в 1 литър вода, разтворете няколко капки манган, за да получите розов цвят.В такова решение манганови крака се държат 15-20 минути.
Друга баня за дезинфекция и дезинфекция е инфузия на лайка и невен.За да направите това, в 1 литър вряща вода се наводнява в 1 супена лъжица.л.всяко растение.Инфузията се съхранява половин час, след което краката се спускат за 10-15 минути.
Имавани за стави. Като правило те се приготвят от отвара от такива билки, като стадо, конски пол, джибри, бъз, гъба, корен от репей. Можете да използвате и отвара от една билка и комбинация от няколко. Той също така има благоприятен ефект на банята за ставите с отвара от борови шишарки, хвойна, елови клони и други видове иглолистна дървесина.
Има много други тави за рецепти за краката. Всички те имат определен благоприятен ефект върху краката и краката, върху тялото като цяло.
Въпреки това си струва да си припомним, че има противопоказания. Да, не се препоръчва извършването на процедури при повишена телесна температура, хипертония, предразположение към кървене, разширени вени, бъбречни заболявания и сърдечно-съдова система.
