Витамин маска със сурови картофи с яйчен протеин: хранене и повдигане за кожа с прости съставки

Една проста, достъпна и много ефективна маска за лице и шия с лифтинг ефект от читателите на блоговете

Картофите са едни от най-достъпните и евтини зеленчуци, които винаги присъстват в къщата. Използвайки картофи като хранителен продукт, ние не мислим за неговите лечебни свойства, тъй като варени и печени картофи задължително са включени в менюто на пациенти с нефропатия, бъбречни заболявания и сърдечно-съдова система.

Какво е полезно в мастика картофи

Картофен сок

Препоръчва се пресен сок от сурови картофи да се приема на гладно с миома на матката. Съдържа ацетилхолин, който има хипотензивен ефект и има утеротоничен ефект.

Дерматолозите препоръчват използването на картофи при редица кожни заболявания: подпухналост, ексудативна еритема, системна склеродермия, псориазис, ихтиоза, екзема, уртикария.

Картофите имат повишено съдържание на калий (568 mg%). Картофените клубени включват също натрий, нишесте, протеини, захар, каротеноиди, минерални соли на калций, желязо, фосфор и магнезий, оксалова киселина, лимонена киселина, ябълчена киселина, витамини от група В, както и С, РР, D, Е, К.

Протеин от кокоши яйца или няколко протеини от пъдпъдъчи яйца

Яйчен протеин има висока биологична стойност, съдържа аминокиселини, витамини и минерали: фосфор, калций, йод, мед, кобалт. Когато се използва външно, той има изтощаващ ефект, както и стеснява разширени пори, изсушава и избелва кожата.

Първи стъпки с маската:

1. Моите картофени клубени, почистени от кора.

2. Да се съберат картофитеребрушко или смачкани в блендер до състояние на каша. Ако картофите не потъмняват - не се притеснявайте, това е естествен процес.