Японска баня на офира: вековната традиция на ориенталска баня

Японски байрофи

Всички фенове на процедурите за баня, огромна здравей!

Изтокът винаги е бил и ще бъде източник на особена, екзотична култура. Тук, в буквалния смисъл на думата, всичко е различно от гледната точка, към която сме свикнали. Япония, една от онези мистериозни страни, където те ценят и уважават древните традиции на своя народ.

В същото време японците се считат за една от най-напредналите и напреднали нации в света. Те отделят много време за работа, но могат да се грижат за здравето на душата и тялото си. Един от тези аспекти на подкрепа и подобряване на здравето е традиционната японска баня на офира. Какво е различно от това, което е обичайно за нас? Нека се опитаме да разберем ...

Характеристики на японска баня

Топла връзка от рози

Първите асоциации на руските хора, свързани с банята, има висока температура в помещението и наличието на двойки с метла. Но в японската баня няма горещ въздух, няма обикновена брезова метла, няма печка, която е толкова свикнала да пляска гореща вода. Тук всичко е различно, с изключение на един - всички процедури за баня. И те са известни на всички същите бани - изцеление, пречистване, удоволствие на душата и тялото.

Основната характеристика на японската баня е наличието на процедури за топла вода, както и особени "сухи бани" (по-долу ще ги говорим за тях). Японската баня на опхо - това е нещоголяма дървена купчина от кедър, лиственица или дъб.Той постоянно поддържа температура на водата от 40-45 градуса.В затворените помещения за затопляне на вода се използват електрически нагреватели, а за малките улични мебели се осигурява малка дървена пещ.

Размерите на ohuro са различни.Някъде капацитетите се прилагат само за един човек, а някъде за голяма компания.За по-голямо удобство в периметъра на ваната е монтирана пейка.Човек може удобно да организира и да се отпусне.Нивото на топла вода не трябва да надвишава нивото на гърдите на седнал човек.

Спа салон Ophoor

Това е важно условие и трябва да се спазва.В противен случай сърцето на човека, който получава такава баня, ще се почувства допълнително, че никой няма нужда от товарене.Здравният ефект от такава баня ще бъде минимален, а в някои случаи и обратното.

В просторно хладно помещение, където има постоянен приток на свеж въздух, се монтира дървена бъчва.Има и дивани за почивка.Японската баня също има душ и задължителен атрибут - зала за чайна церемония.Цялата банкетна храна се провежда в строго определена последователност, която не може да бъде нарушена.В крайна сметка, тези традиции в японския народ са се развивали от векове.

Процедури в японската баня и тяхната последователност

Японски охро

Следвайки инструкциите на далечни предци, всички процедури в японската баня започват с подготовката на настроението, както и от затоплянетои стъпка за масажи двата крака Както знаете, човекът на краката има много биологично активни точки. Благодарение на подготвителния масаж, ефектът е практически на всички вътрешни органи на човешкото тяло. Създава своеобразно емоционално настроение за релаксация и релаксация.

След това вземете душ и отидете директно към процедурите с топла вода. Тъй като е на гърдите в топла вода, тялото е много спокойно и получава по-дълбоко затопляне в сравнение с излагането на горещ въздух. Време на престой в такъв шрифт за 10-15 минути. Това е достатъчно, за да "достигне желаното състояние". За да се разнообрази, да се декорират и повишат лечебните свойства, в водата се добавят венчелистчета от рози или други ароматни добавки.

Оставяйки топлия шрифт, увит в чаршаф и положен за почивка на дивана. След малка почивка и пълно изсъхване на тялото, те започват да приемат така наречените сухи бани - фурако. Фурако са големи дървени кутии, направени за лъжлив мъж. Липсва им вода и има пълнител, който също загрява тялото и има лечебен ефект. Налице е така наречената суха пара на тялото.

В една от кутиите има дървени стърготини от суха борова дървесина, често те се добавят към колекцията от различни билки (лайка, мента, риган и др.). Кедърът е "магическо дърво" изобщо. Японците не го използват за такива интересни развлекателни цели. Тирсу отдолу се загряват до 45-50 градуса, тъй като самите са самите нагреватели и охладители.

Фурако с дървени стърготини
Фурако с дървени стърготини и камъни

Човекпада в баня с дървени стърготини и заспива с тях. Тялото се чувства топло, леко и приятно изтръпване. Кожата започва да абсорбира всички терапевтични свойства на кедъра и билките. А стърготини в същото време отнеме с него, а след това всички ненужни шлаки и соли. Суха пара в японска баня трае 10-15 минути. Човекът през това време има време да се затопли добре и да се отпусне.

Чайна церемония

След такава екзотична процедура отново се взема душ. И настъпва времето, когато камъните се екзекутират. Вместо дървени стърготини, втората кутия е пълна с морски камъчета. Тези камъни също се затоплят, но до 50-60 градуса. Човек пада върху стомаха и отделните екземпляри могат да се поставят на гръбначния стълб и в другата страна. По този начин, човешкото тяло вече се затопля с камъни, а не с дървени стърготини. По това време няма да е излишно да имате лек масаж, тъй като ефектът от него в момента е просто прекрасен.

След загряването на камъните следва да се завърши последният и важен етап. Това е чайна церемония. Използва само зелен чай. Тя е много по-добра от черната, възстановява загубата на вода от тялото. Трябва да се изясни, че всички дейности в японските бани са бавно и спокойни. Традиционно в банята винаги има помощник - гейша, който провежда масаж и насърчава всички дейности.

Полезни свойства на японската баня

Тъй като тялото се нагрява от японската баня по различни начини (вода, дървени стърготини, камъни), здравният ефект от такива сложни процедури е много забележим. Можем да кажем, че при по-нежни и необичайни условия човек получава същототерапевтичния резултат, както от по-високите температурни аналози. Подобен пример е турската баня. Там също няма горещи и сурови условия като във финландска сауна или руска баня.

Какви са положителните медицински резултати на японския опуру? Ето някои от тях:

Японска баня на руски

• Отлична профилактика и лечение на ставите
• Подобряване на кръвообращението и работата на сърцето
• Повишен имунитет и общ телесен тонус
• Подмладяване и подобряване на състоянието на кожата
• Отлично стимулиране на работата на всички вътрешни органи
• Нормализира метаболизма и премахва наднорменото тегло
• Облекчаване на стреса, успокояване на нервите и възстановяване на съня

От гореизложеното става ясно защо японската баня на Офира набира популярност. Днес има много солидни SPA-салони, които предлагат услуги на такава екзотична баня. Да, и обикновените граждани, които искат да инсталират подобен дизайн у дома, могат да си купят чаша за баня или дървен модел, обзаведена с печка в магазините. Разбира се, пълната фаза на истинска японска баня с дървени стърготини и камъни в нея няма да издържи, но процедурите с топла вода ще донесат много удоволствие.

Цитат на мъдростта: Не е успех и усилията заслужават награди.