Пациентите с диабет тип 2 са принудени да се придържат към диетичното хранене, което им позволява да коригират и поддържат нормални нива на кръвната захар. В същото време диетичната храна е изпълнена с липса и дори липса на определени витамини, необходими за благосъстоянието на човека.
За да се избегне това, експертите препоръчват използването на летния период и консумирането на голям брой разрешени плодове и зеленчуци, отглеждани във вашия район. Един от необходимите за полезност и в същото време вкусни плодове е череша, въпреки по-скоро сладък вкус, черешите са само показани при захарен диабет. Едно важно нещо е, че плодовете трябва да са пресни, а не консервирани.
Фактът, че пресните череши могат да се похвалят с ниско съдържание на въглехидратния компонент и минималната стойност на гликемичния индекс, който е важен за диабетиците, е 22. Някои хора знаят, че черешата се използва като уникално и естествено средство за справяне със сърдечни заболявания, злокачествени образувания и всичко това благодарение на мощните антиоксиданти, които са част от него.
Ако през зимния прозорец, по време на диабета, можете да оближете замразените плодове, но в никакъв случай не го консервирайте в сироп с добавка на захар, под формата на конфитюр, конфитюр или компот.
Защо не се пекат череши
Последните клинични проучвания показват, че черешите съдържат голямо количество вещества, които са отговорни за нормализирането на оптималните нива на кръвната захар, и това все още не е всичко. Тези елементи изобщоидентичен с естествения, произведен от човешкото тяло.Така, когато консумирате череши, приемате натурален продукт без глутен.
Прочетете също: Можете ли да ядете ягоди с диабет тип 2Благодарение на антоцианините черешата подобрява и активира панкреаса, който е много ценен при диабет тип 2.Как да изберем зряло зрънце?Обърнете внимание на сянката на плодовете - ако те са червени и дори черни, смело яжте.Зачервяването е важен показател за съдържанието на антиоксиданти, отколкото червените череши, така че те са повече.
Единственото „но“ - при захарен диабет е по-добре череша да се постави настрани, ако в същото време страдате от поне едно от следните заболявания:
- ) гастрит с висока киселинност;
- язва;
- затлъстяване (поради високото калорично съдържание на плодовете);
- Заболявания, свързани с белодробни заболявания.
Можете да ядете повече от 100 грама сладка череша в даден момент, и за първи път можете да ядете не повече от една шепа, след което е необходимо да се проследи дали има промяна в чувствата.Ако не се чувствате слаби, неразположение, и глюкомер показа обичайните цифри, това означава, че можете безопасно да увеличите "дозата", но не съветвайте лекарите незабавно да прилагат на череши.
Не трябва да се забравя, че интензивното поглъщане на ягодоплодни може да предизвика проблеми с червата, да облекчи стола и дори да предизвика неприятни колики.https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=hd_wjGbAU3I
Какви други природни средства ще помогнат да се справят с диабета
Черешите не са единствените.продукт, който помага на панкреаса да се справи с неговите функции. Съветите на лекари и билкари се свеждат до такъв прост списък:
Ако нямате проблеми с храносмилателния тракт, се посочват лукът и чесънът.
Изберете хрян с дължина 20 см, изчистете корена от мръсотия под течаща вода, но не отстранявайте кожата. Счупете и добавете кубчета в бутилка от 1 литър. Ще ви трябват също 9 зъба чесън, които също се поставят в бутилка. Добавете прясна бира към сместа и я оставете на тъмно място за 10 дни. Сега прецедете масата и вземете 1 час лъжица три пъти на ден, след 2 дни увеличете дозата до 1 супена лъжица. Пациентите твърдят, че по този начин значително се намалява захарта и се постига дълготраен ефект след един месец редовен прием.
Прочетете също: Билки при захарен диабет тип 2
Елда в обем от 2 супени лъжици на прах и добавете 1 чаша кефир.Разбъркайте добре с лъжица и яжте два пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.
