През 1750 г. уелският свещеник Грифитс Хюз отвори света на такъв плод като грейпфрут. Първоначално погрешно се нарича помело. Тогава ситуацията с името изчезна, но човечеството дълго време не можеше да открие, че този плод е за здраве, полза или вреда: ядоха го със страхове. Хибридът на това, което плодовете е грейпфрут, чиито полезни свойства, както и как да се избере правилния плод, ще бъде обяснен в тази статия.
Съдържание
- Какво е хибрид?
- Полезни свойства на грейпфрута
- Противопоказания за грейпфрут
- Как правилно да се яде грейпфрут?
- Ползи и вреди за здравето на жените \ t
- Ползи и щети от грейпфрут: видеоклип
- Колко полезен е грейпфрут: снимки
Какво представлява този хибрид?
Веднага щом те не наричаха грейпфрут и помело и горчив портокал. Но по-късно беше открито, че това е случайно пресичане на помело и оранжево. Предположенията бяха близо. В крайна сметка, грейпфрутът наистина прилича на сладък цитрус, но горчивите бележки са объркващи.
Името на този плод също е получено случайно. Въпреки факта, че откривателят му нарича "забранен плод", ямайските търговци го наричаха грейпфрут. Това се дължи на факта, че по време на събирането плодовете се състоят от клъстери, както и от растеж. И расте като грозде - плод от грозде. Оттук и името на грейпфрута - грейпфрут.
Грейпфрутът съдържа много полезни витамини и микроелементи
Полезни свойства на грейпфрута
Ароматният плод е един от единствените миризми на човек, способен да поддържа тона и да му дава силапрез деня.А какво да кажем за вътрешния смисъл.
- Витамини: B1, P, D, C, провитамин А и разбира се C.
- Органични киселини;
- Минерална група;
- пектин, фитонциди;
- Етерични масла;
- Нарингин.
Вече знаете за ползите от тези вещества, но нарингинът е истинско откритие.Тя се съдържа директно в кожата и прозрачни кутии, в които е затворена пулпата от плодове.С ежедневна консумация на грейпфрут с бяла кора, ще се отървете от холестерола, почистете червата си.
Внимание!За да направите грейпфрута най-полезен за тялото, използвайте го заедно с преградите.
Експериментите, проведени от американски учени, показват, че грейпфрутът допринася за загуба на тегло.За експеримента бяха наети 2 групи жени.За първата група в диетата всеки ден е имало един грейпфрут.Във втората група, същите продукти, само без грейпфрут.В крайна сметка, за четири месеца, в първата група при повечето участници теглото достига 2-4 кг.Докато в групата, в която плодът не е бил използван, не настъпват динамични промени.
След като научиха за резултатите, лекарите се интересуват от здравето на жените.Бяха проведени голям брой анализи, резултатите от които установиха, че съдържанието на глюкоза и инсулин в тях намалява.Въз основа на тези проучвания по-нататък са разработени лекарства за диабетици.
Противопоказания за грейпфрут
- Алергични реакции към цитрусовите плодове и червените плодове;
- Повишена киселинност на стомаха.Плодовете не се възприемат за обработка на излишната киселина.Поради това се появяват спазми и раздразнения в стомаха;
Грейпфрутът трябва да бъде отказан на хора, страдащи от заболявания на гастроинтестиналния тумор
- Пептична язва. При това заболяване не е желателно да се използва цитрус;
- Приемане на наркотици. Не можете да комбинирате употребата на наркотици с приема на този плод. Когато се използват антихистамини и антитумори, както и антидепресанти, техните свойства се намаляват. Но чернодробни и сърдечни лекарства с използване на грейпфрут се концентрират и причиняват предозиране. Запомни тези свойства.
Как правилно да се яде грейпфрут?
Ако искате да се насладите на пълния вкус на този слънчев плод, тогава го почистете от кожата. След това го разцепете на парчета. Започнете почистването на всяка от средата, където вероятно трябва да има глезени. Кожата е лесно да се разтегне, само понякога може да се заклещи на гърба. Червената плът, следователно, ще бъде по-сладка.
Има и друг начин за адаптиране на грейпфрута. Нарежете целия плод на половина хоризонтално, така че визуално парчетата под кожата да се разделят на две части. В средата на депресията се налива чаена лъжичка захар. Така пясъкът ще се разруши на целулоза и ще го направи подходящ за храна.
Съвет: при липса на противопоказания, използвайте грейпфрут най-малко кватернер на ден.
Ползи и вреда за здравето на жените
Грейпфрут до края на неузрели плодове. Чужденецът има много полезни свойства, намалява нивото на мастните натрупвания, изглажда бръчките, прави кожата кадифена и придава сила. Но той го има иотрицателни свойства.
Твърде много грейпфрути трябва да се изхвърлят, за да не се навреди на здравето
От 50 000 000 жени в Университета на Южна Калифорния и Хавайските острови бяха проведени изследвания. Резултатите бяха попълнени чрез въпросници. В резултат на това е установено, че тези, които консумират ежедневно в храната една четвърт от плода и повече, е имало повишено ниво на естроген.
Това се обяснява с факта, че грейпфрутът има блокиращо свойство на някои ензими. По-специално, това се отнася до ензима цитохром P450 3A4. Поради потискането на хормоналното ниво се наблюдава повишаване на кръвта на естрогена. А повишеният естроген води до злокачествени образувания в млечната жлеза. Според американски изследователи, това е единственият плод, който насърчава метаболитни нарушения. В момента се извършва научна работа. Сега е решено да се вземе за основа сок от пресни плодове.Ползи и щети от грейпфрут: видеоклип
Колко полезен е грейпфрут: снимки
