Силен вятър, мразовит въздух, неудобен температурен режим неблагоприятно засяга състоянието на кожата. Те могат да причинят измръзване, зачервяване, лющене и различни обриви. Отслабеният имунитет прави тъканите свръхчувствителни към условията на околната среда. Те се нуждаят от допълнителна защита, която може да бъде осигурена само чрез специални процедури и компетентна грижа.
Съдържание:
- Подбор на козметика;
- Правила за прилагане;
- пречистване;
- Овлажняваща козметика;
- Подхранващи маски;
- Защитен крем;
- Правилната диета;
- условия на околната среда;
- Народни рецепти.
Избор на козметика
Мастни смеси
Производителите предлагат огромна гама от зимен грим за лице и ръце. Трябва да изберете съединения, съдържащи различни масла и мазнини. Именно тези вещества подхранват епидермиса и я предпазват от замръзване. Основното нещо - да се поставят пари на предварително почистена кожа. Тогава ефектът е много по-забележим.
Противовъзпалителни лекарства
Някои съставки в козметиката осигуряват успокояващ ефект. Време е да спрете да избирате продукти, които съдържат:
- витамин В5;
- ANA - Плодови киселини, които поддържат баланса на влагата;
- хидровитон - естествен елемент;
- тонизиращи авокадо, папая, бреза, хамамелисови, лайка и невен;
- екстракт от пчелни клетки, образуващ защитен слой;
- липозоми, абсорбиращи клетки с микроелементи;
- лецитин, хиалуронова киселина, биоанзими, които промотиратвъзстановяване на тъкани;
- керамиди, поддържащи еластичност.
Правила за прилагане
Не е достатъчно да имаме на склад подходяща козметика, важно е да можем да ги използваме. Съществуват общи насоки, които гарантират спасяването на кожата от студ.
1. В идеалния случай, нанесете крема един час преди да влезете в студените улици. Време е за него да свикне и да действа.
2. Ексфолианти и маски се използват само вечер, но не и следобед или сутрин.
3. Препоръчва се предварително да подхранвате ръцете си. Ако използвате лекарството точно преди да излезете, глицеринът ще предизвика сърбеж и лющене на кожата.
4. Избърсване с кубчета замразени билки - процедурата е забранена през зимата. По-добре е да се върнете към него, когато отново е топло и слънчево.
Пречистване
Ниските температурни условия ви карат да замените обичайната козметика. Вместо тоник, трябва да изберете по-нежно козметично мляко или сметана, наситени с алое вера и жен-шен. Вместо гел е по-добре да вземете пяна за сутрин. Най-добре е да спрете избора с екстракт от зелен чай или грейпфрут, без сапунена основа.
След като отстраните грима, трябва да нанесете тоник с витамини. Важно е, че в него няма алкохол. Всички тези средства перфектно почистват кожата и я осигуряват с блясък.
Хидратираща козметика
През зимата кремът трябва да абсорбира епидермиса с витамини, витамини и хидрокомпоненти. Това е да им осигуримравномерно разпределение, като по този начин се образува естествена защитна обвивка.
Препоръчва се да се отдава предпочитание на влаковете, които съдържат:
- лецитин;
- витамини С и А (те са - антиоксиданти);
- жилауринова киселина.
Тези вещества помагат за натрупване на хранителни вещества и влага. Особено ефективни кремове с максимална плътна структура.
Не по-малко полезни са сто процента козметични масла от жожоба, авокадо. От своя страна вазелиновите лекарства са най-добрият вариант за нездравословна кожа (например при екземи, псориазис и други заболявания).Подхранващи маски
Те трябва да се правят поне веднъж на 7 дни. Сместа трябва задължително да съдържа витамини:
А (намалява чувствителността на кожата към резки температурни колебания, участва в образуването на еластин и колаген, влияе положително на възстановяването на епидермиса);
РР (подобрява кръвообращението).
Вечерта е по-добре да се използват маски от серин, еластин и колаген, както и средства с гилауринова киселина - те имат благоприятен ефект върху баланса на липидите.
Крем протектор
Ако продължителният престой на улицата е неизбежен, тогава използвайте крем за протектора директно преди да напуснете. Защитният слой има плътна структура, премахва дразненето и успокоява сърбежа на кожата. В същото време прахът трябва изобщо да се елиминира - това ще бъде само вредно. Вместо това е възможно да се постави мазен тоналник: той маскира неравенствата и се оказва надеждна защита от ветрове, замръзване, сняг.
Правилната диета
Пълно меню
През зимата е важно да се обърне внимание на храни, богати на аминокиселини, микро- и макро елементи, както и на витамини, които поддържат състоянието на нормалната тъкан.Задължителната диета трябва да включва:
- сушени плодове;
- гайки;
- млади зелени;
- риба;
- мляко и кисломолочка;
- черен дроб;
- обезмаслено месо.
Също така еластичността на кожата увеличава морските храни, чай на базата на билки, боб, растителни масла и натурални сокове.
Добавки
Ако по лицето и ръцете има възпалителни реакции, причинени от студ, е необходимо да се вземат специални хранителни добавки.Те трябва да съдържат орехово и ленено масло, рибено масло и други омега-3 киселини.
Условия на околната среда
Температурен режим
Алкохол, екстракт от краставици, гел и всичко останало, което характеризиралетен крем, изключен през зимата.Те изсушават кожата дори при -1 градуса.Но при -10 градуса можете спокойно да откажете и кремове на водна основа.Това е време за естествена основа - като норка или лецитин.
Влажност
Оптимално влажният микроклимат е решаващ фактор в мразовитите дни.Изключително необходимо е да бъде издигнат в закрити помещения.За да направите това, просто сложете резервоар за вода на загрята батерия или окачете мокра кърпа.Но най-доброто решение е стандартен овлажнител на въздуха.
Вода
Друг важен момент: необходимо е напълно да се изключи горещата вода.През зимните студове уврежда липидната бариера на тъканите.иНапротив, процедурите на измиване, основани на контраста на температурата, подобряват кръвообращението и нормализират състоянието на кожата.
Народни рецепти
С суха кожа
Витаминизираните маски са изключително полезни при студа - 1-2 пъти в продължение на седем дни. Има няколко ефективни варианта.
1. Корен магданоз, смачкан с ренде, смесен с прясна заквасена сметана. Съставът се прилага една трета от един час, след като се отстрани с топла вода.
2. Половината от суровите пилешки яйца плюс 1 маса. л. сирене и 1 брадичка. л. Зехтинът е ефективно средство за белене.
3. Маските с лецитин, праскова, бадем и махмурлук, както и пшеничните кълнове помагат за лечението на епидермиса.
С мазна кожа
Най-доброто решение за нея - филм за маска. Въпреки това, студът изисква много мастни средства. Те трябва да се нанасят в тънък слой, за да се избегнат комедоните. Също така, има доказана рецепта: смесваме 1 маса. л. сирене и кисело мляко, след което избършете лицето и след 1/3 часа измийте с обикновена вода.
В случай на измръзване
Незащитената кожа е силно изложена на студени въздушни маси. В резултат - измръзване. Въпреки, че в този случай, е късно да се защитят ръцете и лицето, но можете да се опитате да възстановите епидермиса. За да направите това, трябва незабавно да разтрийте засегнатия участък с топла кърпа и, като се приберете у дома, смажете с рибено масло или растително масло. Така че, през зимата е по-добре да следвате кожата и да не я довеждате до екстремни условия.
