Как мога да премахна втората си брадичка у дома?

Как да премахнем втората брадичка? Този въпрос често е от интерес не само за жените, но и за много младите момичета. Това не е особено приятно външно дефект не е толкова рядко. Мастните отлагания постепенно се натрупват под лицето и в един момент те започват да забавят кожата, което може да изглежда непривлекателно.

Не винаги причината за дефекта, който е прекомерно тежък.Втората брадичка може да се появи поради наследственост, болест, свързани с възрастта промени в кожата, неправилен начин на живот. Но каквато и да е причината, полезно е да знаете как да се отървете от втората брадичка и така да избегнете пластичната хирургия, която има значителни разходи и в някои случаи може да навреди на тялото.

Можете да премахнете двойна брадичка у дома - това ще изисква редовен масаж, козметични процедури, гимнастика за лицевите мускули. В идеалния случай, ако всички тези методи се прилагат едновременно.

За да премахнете втората брадичка под силата да го направите сами, като използвате масаж и специални упражнения, гимнастика, насочена към укрепване на мускулите на лицето и домашните маски и компреси.

Гимнастика за корекция на външния вид

Като мислите как да се отървете от втората си брадичка, опитайте се да се запознаете с една от специалните техники, които успешно се използват за коригиране на външния вид. Много ефективен и сравнително прост начин на мислене е редовната гимнастика за лицевите мускули. Има много упражнения, които са от полза за мускулите на долната частлица - те спомагат за подобряване на кръвообращението, правят кожата по-еластична, еластична, консолидира резултата.Ако не знаете как да премахнете втората брадичка на седмица, опитайте се да практикувате редовно упражнения за мускулите на лицето.Може би за седем дни няма да бъде възможно да се коригира напълно ситуацията, но ще получите забележим резултат, който ще ви вдъхнови за по-нататъшни подвизи.Можете да опитате комплекса, който включва следните упражнения:

Ходене с книга на главата.Може би сте запознати с това упражнение и сте свикнали да мислите, че това само помага да се коригира стойката.Но това не е така - ежедневните десетминутни разходки с книга на главата ще ви помогнат не само да задържите гърба си.Усилията да поддържате тежестта на главата е това, че натоварвате определена група мускули, което кара кожата постепенно да се вдигне нагоре.

Натоварване върху брадичката.Необходимо е да си представим, че брадичката ви е окачена с нещо обемно.Това е нещо, което трябва да се опита да повиши.Плавно хвърляйте главата си, като си представяте, че на брадичката виси непоносима тежест.Няма да забележите как мускулите ще приемат такава позиция, сякаш е вярна.След това главата трябва да бъде наклонена така, че да заеме изходната позиция.Повторете упражнението 15-20 пъти.На един ден е възможно да се изпълнят 5-6 подхода.Това е необходимо за тези, които се чудят как да премахнат двойната брадичка у дома.У дома няма да се натъкнете на ненужни интересни гледки, докато правите гимнастика.

Упражнения за езика.Когато се изпълняват, мускулите се използват за намаляване на количествотомастни натрупвания, натрупани в долната част на лицето. Това прави възможно премахването на втората брадичка в къщи за кратко време. Предприемат се следните стъпки: ако езикът се изтръгне, опитайте да го докоснете с върха на носа. След това стигнете до дъното на брадичката. Когато това упражнение започне да работи добре, опитайте се да опишете върха на осемте езика във въздуха.

Устните могат да се използват и за гимнастика. Хвърли главата си назад и след това се опитайте да затегнете долната си устна до върха. След това, с усилие, издърпайте същата устна надолу към брадичката.

Използвайте собствените си юмруци - свалете брадичката си от тях. След това огънете главата си надолу, но с юмруци се опитвайте да се съпротивлявате.

Говорещи звуци. Опитайте се да натегнете мускулите на лицето колкото е възможно повече и без да отслабвате това усилие, произнасяте звуците на "I" и "Y".

Завъртания и накланяния. Тук трябва внимателно, но с малко напрежение на мускулите, да извършат различни завои на главата и да го наклони до всички страни.

Упражнения в лежащо положение. За да ги изпълните, трябва да лежите с гръб на удобна повърхност за това, да извадите ръцете си и да ги сложите в главата си. Сега, с малко усилие, опитайте се да вдигнете главата си, за да видите краката си. Ако чувствате, че тялото се излива тежко, това означава, че правите всичко правилно. За една минута вземете началната позиция и повторете всичко от самото начало. Извършвайте поне 10 пъти.

За тези, които не знаят как бързо да премахнат втората брадичка,Препоръчително е да извършвате такива упражнения редовно. Още по-голям ефект може да се постигне чрез допълване на гимнастиката с масаж - той не само насърчава приемането, но и консолидира резултата.

Ако правите тези упражнения редовно, втората брадичка ще изчезне много скоро.

Премахваме допълнителния масаж по брадичката

След няколко седмици е напълно възможно да се премахне втората брадичка в дома.

Извършвайки заедно с гимнастика за масаж, не само може да се подобри кръвообращението и да се намали количеството на мастните отлагания, но и да се активират метаболитните процеси в клетките и тъканите:

Нанесете масажиращо устройство върху брадичката, ако не, отвара от мед или розова вода ще се побере.

Започнете да изглаждате брадичката с пръсти - трябва да го правите постепенно, като се движите от средата към ушите си, като постепенно ускорявате темпото.

Сега, в същата посока, започнете да потупвате кожата с пръстите си.

След подслушване, светлината на кожата се променя.

Отлично премахване на излишните мазнини, движения, които приличат на смесване на тестото. Опитайте се да разтривате кожата добре, но не прекалявайте, за да не се получи синина.

И накрая, загладете отново движението.

Сега, когато знаете как бързо да премахнете втората си брадичка, опитайте се да правите такъв масаж всеки ден. Направете го с упражнения за един месец, след това починете за 2 седмици и след това повторете курса отново. Тези прости, но ефективни упражнения ще ви помогнат да запазите формата си и да го запазите привлекателнавъншен вид.

Самомасаж от втората брадичка се извършва най-ефективно сутрин или вечер.

Маски, които помагат да се отървете от ненужната брадичка

За да се справите с двойната брадичка, ще ви се помогне и с домашни маски от прости съставки.Те ще определят ефекта, който получавате при упражнения по гимнастика и масажни техники.Можете да ги закупите в аптека или да го направите сами.Съставът на маските обикновено се избира от такива съставки, които са способни да обогатяват кожата с полезни вещества, помагат за затягане, активират производството на колаген, еластин.Кожата след процедурите не само стяга, но и става еластична, човекът придобива гладък, ясен контур.

Маските се опитват да нанесат тънък слой върху линията на брадичката, след това покрийте горната част с парче марля.Устройството трябва да се съхранява там поне половин час, след което масата да се измие с топла вода.Тези инструменти са малко по-различни от обичайните маски - те трябва да се използват редовно.За провеждане на препоръчаната процедура за един ден:

Маска с дрожди: Смесете една супена лъжица мая с топло мляко, така че да се освободи гъста маска.След това го поставете за половин час на топло място.

Маска от картофи: пригответе картофено пюре, добавете към нея мляко, докато зърната излязат.Добре е да налеете течен мед преди нанасяне върху кожата.

Козметична глина: закупена в аптека, черна глина в количество от три супени лъжици, разтворени с вода до желаната плътност.

Лимонов сок: Разклатете лимона, за да получитеедна супена лъжица течност, след това се разрежда с чаша вода и се налива лъжица сол.Можете да вземете ябълков оцет вместо лимонов сок.

Компресор от кисели краставички: навлажнете го с парче марля и го поставете върху брадичката.

Грижата за себе си винаги носи добри плодове.Редовно извършвайки процедури, можете бързо да постигнете добри резултати, независимо от причините за появата на втората брадичка.