Какъв чай ​​намалява натиска?

При хипертония лекарите категорично забраняват на пациентите да пият черен чай, тъй като тя значително повишава кръвното налягане, което увеличава риска от инсулт, инфаркт и други усложнения. Въпреки това, освен този вид напитки, има и много други. Те не само не повишават кръвното налягане, но и го намаляват, както и укрепват сърдечния мускул и подобряват кръвоносните съдове. Нека да разберем какъв чай ​​е безопасен за хипертония, и с каква напитка може бързо да победим високото кръвно налягане.

Ползите от чай при високо налягане

Правилно подбран чай може за кратък период от време нормализира кръвното налягане. Но е важно да не забравяме, че някоивидовете му повишават АД, докато други, напротив, намаляват.

Употребата на билкови, дървесни или ягодови напитки с хипотензивен ефект има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. Редовно приемане на този чай:

• подобрява кръвообращението;
• разширява кръвоносните съдове, което води до намаляване на налягането;
• възстановява работата на сърцето;
• подобрява обмяната на веществата, което помага на пациентите с хипертония да отслабнат;
• има диуретичен ефект, което води до нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове.

Видове чай, които могат да се пият за хипертония

По-долу са всички видове напитки, които намаляват кръвното налягане и подобряват цялостното здраве. Списъкът включва готови фитосоки, продавани в аптеката, и рецепти за приготвяне на полезния им чай.

Китайски чай за понижаване на налягането

Всеки знае, че най-добрият чай се отглежда и се събира само в Китай. В Средното царство това не е просто вкусна напитка, а лек за много болести.

• Oulun . Очевидно няма по-известен китайски чай от този. Той се представя на изтъкнатите гости. Разнообразие от суровини за напитки се отглежда само в три провинции на Китайската народна република. Черният дракон (т.нар. В родината) съдържа повече от четиристотин вещества, полезни за хората. Някои от тези компоненти могат да понижат кръвното налягане. Чаят се измива от триглицеридите в тялото. Тези вещества, които стесняват съдовете, което също води до повишаване на кръвното наляганено тези компоненти подобряват сърдечната активност. Oolong ускорява метаболизма: човек е тънък и се отървава от излишната мазнина, която, придържайки се към кръвоносните съдове, пречи на нормалното кръвообращение. В допълнение, чай нормализира нервната система, премахва депресията и безсънието. Пийте Черния Дракон трябва да внимавате: силното питие може да повиши възбудимостта на централната нервна система. Същият ефект се получава и при прекомерна консумация на чай. Преди кипене на суровини, китайците се съветват да загреят чайника. В горещ контейнер, 5 малки лъжици на купата се спускат и напълват с вряща вода. Капакът се затваря, оставя се напитката за 15 минути. Само след това време можете да го пиете;

• Бял чай . Може да намали налягането много бързо, но не предизвиква появата на неприятни симптоми: слабост, "мъгла" в главата, звънене в ушите и еритема в очите. Сладкият чай работи много по-ефективно от напитка без захар, тъй като глюкозата изпълва тялото с енергия. Редовната употреба на бял чай не е само намаляване на налягането, но и нормализиране, т.е. показателите за кръвното налягане са постоянно на оптимално ниво. Чаят се разпада на два етапа. Листата се наводняват с гореща вода за 2 минути, след което тази течност се източва и се добавя нова;
​​

Важно! Ако преядете бял чай, напитката ще бъде горчива и няма да е възможно да се пие. Ето защо е необходимо да се гарантира, че той настоява не повече от 5 минути.

• Пуер . Този чай е уникален с това, че колкото по-дълго се съхранява, толкова по-вкусен и по-полезен става. Пуер повдига жизненоважен тонус, възстановява нервносттасистемата. Между другото, Лев Толстой, когато пише "Война и мир", е просто Пуер. Авторът твърди, че този чай му помага да се концентрира и осигурява приток на сили. Не можете да добавяте захар към напитката, тъй като глюкозата в комбинация с химическия състав на растението ще повиши АД.

Какви треви с хипертония могат да се използват за приготвяне на чай

Билковият фито чай може да бъде приготвен от:

• Маргаритки. Такава напитка ще успокои нервите. Особено голямо е употребата на чай от лайка при стрес. Когато човек стане нервен, кръвоносните му съдове се стесняват и налягането нараства. Фармация лайка произвежда обратен ефект - растението облекчава спазмите на мускулите и съдовете, намалява кръвното налягане;