Магданоз: добър и лош

Сокът от магданоз ще спомогне за укрепване на имунитета, справяне с авитаминозите, повишаване на устойчивостта на организма към инфекциозни и вирусни заболявания, както и възстановяване на силата на организма след продължителни периоди.болести и операции.

Помогнете на този сок да почисти кръвоносните съдове от холестерола, да направят стената им по-силна, укрепете сърдечния мускул.Той е полезен за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, тъй като спомага за понижаване на кръвното налягане поради диуретичния си ефект.Известно е, че много диуретици (диуретици) отстраняват калия от организма, което е необходимо за нормалното функциониране на сърцето, а сокът от магданоз ще помогне за отстраняване на излишната течност без да се намали концентрацията на необходимия организъм от микроелементите.В допълнение, този сок предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете, така че се препоръчва да се пие на хора, които водят в резултат на някои обстоятелства, заседналначин на живот.

Поради факта, че сокът от магданоз съдържа голямо количество антиоксиданти, той помага да се предотврати преждевременното стареене на клетките на тялото, както и да се предотврати ракът. Особено полезен сок за мъже, които страдат от заболявания на простатата: той не само помага за облекчаване на симптомите на заболяването, но и е в състояние да предотврати появата им.

Сокът от листата на растението ще помогне да се установи функционирането на жлезите на вътрешната секреция. Също така спомага за разтварянето на някои видове камъни в жлъчния мехур и бъбреците, сокът от магданоз се препоръчва за пиене с възпалителни заболявания на пикочно-половата система, тъй като има антибактериално и противовъзпалително действие.

Намерено приложение на сок от хлебарки и в диетология. Той помага за нормализиране на метаболизма на мазнините, отнема от организма натрупани вредни вещества и подобрява храносмилането. Благодарение на тези свойства сокът се е влюбил в много красиви жени, които искат да отслабнат.

Препоръчва се сокът от магданоз да се пие на хора, страдащи от очни заболявания като конюнктивит, катаракта, както и при увреждане на зрението. Привлекателен коктейл от сок от магданоз, целина и моркови. Този сок е полезен за хора, които постоянно работят на компютър.

Магданозът и сокът й са естествен афродизиак, увеличавайки сексуалното привличане на представителите на двата пола. Много жени използват сок от магданоз за облекчаване на болката по време на менструация, освен това тази напитка помага за нормализиране на счупенитеменструален цикъл. Той улеснява този сок и хода на климактеричния период.

Нанесете сок от магданоз и за козметични цели. Той подобрява цвета на лицето, изглажда фините бръчки, помага за отстраняване на излишната влага на кожата и премахване на акне. Сокът на растението се добавя към маската за лицето, а също и като тоник. Много жени го замразяват в ледени форми (в чиста форма или се разреждат с вода в съотношение 1: 1). Масажът на лицето с такъв леден кубър напълно освежава и тонизира кожата.

Местата за ухапвания от насекоми могат също да бъдат намазани с сок от магданоз, което помага за бързо намаляване на сърбежа и зачервяването.

Сок от магданоз и има редица противопоказания. Не се препоръчва употребата му при обостряне на гастрит и стомашна язва, както и при бъбречно заболяване.

На лекарите се препоръчва да се въздържат от употреба при бременни жени, тъй като сокът от магданоз, подобно на сок от целина, може да повиши тонуса на матката, което може да причини преждевременно раждане.

Много рядко, но има случаи на индивидуална непоносимост към магданоз.

Как да готвя сок от магданоз?

Сокът от магданоз не се събира в консервирана форма, нито може да бъде намерен на рафтовете на магазините. Единственият начин да запазите този сок замръзва във фризер, но може да се използва само за козметични цели. Ето защо, пиенето на такъв сок в медицински и профилактични цели е оптимално през летния сезон, въпреки че сега и през зимата можете да намерите пресни зеленчуци.

За приготвяне на сок от магданоз е необходимосамо за един път той не трябва да се съхранява дори и в хладилника за кратко време, тъй като полезните вещества в него бързо се разпадат. Но счупените зелени магданоз могат да се съхраняват в хладилника за една седмица.

Преди приготвянето на сока, стеблата и листата на растението трябва да се изплакнат старателно под течаща вода, като е възможно половин час да се оставят да лежат в контейнер със студена вода. Почистете зеленчуците, за да се смила с помощта на мелница или блендер, след което изстискайте сока през марля. За да приготвите сока от корена на магданоза, е необходимо да го настъргвате на малка ренде, за да получите масата да се изстиска по същия начин.

Как се пие сок от магданоз?

Сокът от магданоз има висока биологична активност и е един от най-мощните, затова не се препоръчва да се пие повече от 40-50 мл от този сок на ден. Пийте го в чиста форма също не трябва да бъде, по-добре е да се разрежда преварена вода или да се смесва с други прясно изцедени сокове, тя е добре комбинирана с морков, цвекло или сок от целина. Не е необходимо да добавяте сол или захар към сока.

Ако сте си поставили за цел да се отървете от излишни килограми, достатъчно е да пиете по 1-2 чаени лъжички сок половин час преди хранене 3 пъти на ден. По време на приема на сок от магданоз диетолозите препоръчват да се изключат месните продукти от диетата, както и тези, съдържащи нишесте и захар.

За нормализиране на менструалния цикъл се препоръчва да се смеси сокът от магданоз и цвекло, като се прави такава смес, като се има предвид, че препоръчителното дневно количество сок от цвекло не трябва да надвишава 50 ml.този коктейл може да бъде няколко дни преди менструацията и да продължи, докато свърши.

Сокът от магданоз може да се дава на деца на възраст от една година, но не повече от 1-2 чаени лъжички на ден, разредени с вода, ябълков сок или добавени към растително пюре.

Видео по темата "Ползата от магданоз":