Здравей, приятели. Продължаваме темата за ползата и вредата от лененото семе, което започнах в предишната статия http://detki-roditeli.ru/semy-polnya-poleznye-properties-and-anti-evidence. Днес искам да кажа не само какви полезни ленени семена за тялото, но и да опиша в детайли свойствата на лененото брашно, смлените семена в дома, както и да запознае читателите с такава полезна и вкусна сладост като Urbech.
Златно семе от древни времена
Нашите предци казаха: "Който сее лен, ще пожъне злато." Това е вярно, ленът ще се облича, подхранва и лекува. Много са написани за ползите и щетите на лененото семе, но много древни знания са забравени, прахът умира от време и може да се върне в миналото необратимо. Сега обаче е приятно, че има тенденция да се съживява мъдростта на вековете и да се преподават волята на предците - хората, които са уморени от напредъка, търсят изцеление в природата.
Какво е толкова специално в скромно растение с тънко стъбло и светлосини цветя? Всъщност, тази явна простота и глупавият лен имат много лечебни свойства:
- има антивирусен ефект;
- се използва като противогъбично средство;
- може да служи като антибактериално и противовъзпалително средство;
- притежава уникални обвиващи свойства, които допринасят за възстановяването на лигавиците и за лечението на рани, язви и ерозии;
- показва слаб лек ефект.
Освен това всяко малко семе съдържа витамини, аминокиселини, растителни влакна, фитоестрогени и повече от 30 вида мастни омега-киселини.
Това растение е въведено в културата в зората на цивилизацията, но все още е оцеляло и диви видове. Технически, ленът се разделя на педици, къдрици и межемуки - това са едногодишни растения, а тук декоративните видове могат да бъдат не само многогодишни, но и различни по цвят. Ленът може да бъде син, жълт, бял и червен.
Какви са полезните ленени семена за организма
Активното изследване на химичния състав на ленените семена и тяхното влияние върху физиологията на човека започнаха през 80-те години на миналия век. Тъмните или златни семена са особено богати на лигнани (растителни антиоксиданти) и доста рядък витамин Е. Не трябва да се забравя за селен, който има благоприятен ефект върху мозъка и премахва тежките метали от тялото - също е в големи количества в уникални семена.
Защо конкретно ленените семена са полезни за човешкото тяло? На първо място, ленът е уникален по своите меки адсорбиращи свойства. Редовната употреба на ленените препарати пречиства кръвта, спомага за понижаване на холестерола, елиминира токсините и метаболитни продукти от организма. Ето защо ленът се използва в онкологията и при лечението на доброкачествени тумори, за възстановяване след радиоактивно излъчване и тежки операции. Хората, подложени на интензивна лекарствена терапия или химиотерапия, се чувстват по-добре, след като са взели бульона от ленено семе. Това лекарство е подходящо и за тези, които трябва да изчистят организма от шлаките, да се отърват от хроничната умора, оток и бронхопулмонарни заболявания. За такива целиприготвя се стандартен бульон:
Три литра вряща вода вземат чаша семена и се поставят на водна баня. След 2 часа се вари бульон хладен и щам. Пийте го без ограничения за три седмици на около един литър на ден. Оптималното време за приемане е от 12 часа следобед.
Семената на лена съдържат много полезни омега-киселини, които са от съществено значение за нормалното функциониране на организма. По-специално оскъдната омега-3 киселина в това растение е в най-удобната форма за добра смилаемост. Дори лененото масло, което бързо се окислява на светлина и губи по-голямата част от хранителните вещества, е по-ниско от изсушените семена от качествените характеристики. Възможността за използване на евтини аптечни ленени семена може да елиминира много болести и значително да подобри качеството на живот.
Почистване на червата с ленено семе
За съвременните хора, т.е. за мен с вас, трябва внимателно да следите диетата си. Защо? Да, защото храната ни е "пълна" с транс-мазнини и безполезни въглехидрати. В грозните бисквити се крие модифицирана кулинарна мазнина, която ще се усвоява в червата от десетилетия!
Аз завърших преди повече от десет годиниУниверситет по хранителни технологии, където химията на мазнините беше профилиран предмет. В лабораторията на отдела погледнах на всички тези похвали кокосови и палмови "полезни" мазнини. Тези евтини сурогати запушват съдовете и остават на стените на червата в продължение на много години, периодът на тяхното разделяне е почти 90 години! Ние ги ядем в огромно количество, тъй като палмовите мазнини (както и хидрогенираният кокос) се прибавят към млякото и млечните продукти, сладкишите, печенето, колбасите и месото п /ф. Той е евтин и значително увеличава срока на годност на продуктите, което е много полезно за производителите. Като следствие от такова хранене - неразположение, главоболие, проблеми с кожата и косата, хронична умора.
Когато става въпрос за почистване на червата, тя винаги предизвиква неприятни асоциации. И тук семената на лен ще осигурят незаменима услуга, намалявайки негативните емоции от тази процедура до минимум. Защо лен В крайна сметка ленът не е единственото лекарство. Не е единственото, но влиянието на лен върху тялото е най-балансирано. Преценете сами: семената на лененото семе са богати на фибри, витамини и микроелементи, а освен това те леко влияят върху чревната микрофлора, омекотяват и обгръщат, без да нарушават естествения баланс в тялото ни.
Как да се почистват червата от семена
За тези цели обикновено се използват следните:
- цели семена (тъмни и златни);
- брашно от ленено семе;
- ленени семена с добавки (кефир);
- инфузии от ленени семена.
Как да се вземат ленените семена за почистване на червата
Най-лесният начин да почистите червата с ленени семена е да ги намажете с кафемелачка (не много плитка) и да вземете 1-2 супени лъжици. лъжици, пиещи две чаши вода. Има едно, но! Такова пречистване е противопоказано за тези с бъбречно заболяване и пикочен мехур. Твърде много дози от течността могат да причинят обостряне на болестта и да дадат ненужно натоварване на болните органи.
Почистване на червата със семена L? Num usitat ssimum with kefir
Комбинация от кефир - ленено семе, най-ефективно за домашно почистване на тялото. Активните вещества на тези компоненти повишават полезните свойства един на друг. Такава смес, наред с други неща, има противогъбично и противохелминтно действие, нежно омекотява фекалните маси и предпазва стените на червата от дразнене.
Така че се нуждаете от малки ленени семена (можете да ги разтопите в обикновена мелница за кафе). В деня ще вземе от 1 до 3 десертни лъжици от такова брашно. Курсът на почистване на червата с ленени семена с кефир трае 3 седмици.
Какво трябва да се помни при почистване на червата:
- Първо, поддържайте времето. Във всеки случай, курсът не трябва да бъде по-малък от едно десетилетие (десет дни). Второ, наложително е да се пие повече. Препоръчва се не по-малко от 1,5 литра на ден.
- трето, диетата изключва сладко, брашно и. \ Tалкохол във всякаква форма. Придържайте се към нискокалорична диета. И накрая - резултатите от такова лечение не са мигновени, но определено ще бъдат. Това е лекота в цялото тяло, подмладяване на кожата, красива коса и добро здравословно състояние.
Просто бъдете търпеливи и подготвени за полезно почистване на червата с кефир и ленени семена. Ключът към успеха е добра инфузия и вяра в резултата!
Ленено брашно: ползи и вреди
За да се избегне объркване, отбелязвам, че лененото семе от лененото семе и промишленото ленено семе са два различни продукта. Без значение как се опитвате, не можете да получите брашно у дома. Основната разлика между двата продукта е наличието на ленено масло в земята. Тази съставка липсва в промишлено брашно, може да се съхранява много по-дълго, тъй като не се окислява бързо.
Възможно е ползата от брашното от лененото семе, както и щетите, да е малко преувеличена - тя не притежава чудотворни свойства да лекува хората на смъртното легло, но е отлично средство за диета и подобряване на тялото.
Брашното брашно се използва широко при здравословно хранене, главно за нормализиране на ПАВ. Той е богат на микроелементи от красотата - калий, магнезий, цинк. Протеинът, който е част от него, е подобен на соевия протеин и е много хранителен. А полиненаситени киселини на омега предотвратява редица заболявания, особено тяхната голяма роля в превенцията на заболявания на сърдечно-съдовата система. брашноима благоприятен ефект върху работата на черния дроб и бъбреците, нормализира работата на сърцето и ендокринната система, действа като антиоксидант.
Този инструмент е откритие за тези, които искат да подобрят здравето си, без да полагат специални усилия. В края на краищата, основното качество на лененото брашно е неговата гъвкавост! Можете просто да го добавите към любимите си ястия или напитки и внимателно да преминете през курса за лечение и пречистване.
Ползите от заземяването на семената: рецепти за лечение
При лактостаза при кърмачки
Младите майки понякога имат втвърдяване на гръдния кош (лактостаза), а за да се намалят ефектите и да се облекчи здравословното състояние, трябва да се направи следното: вземете бельо и овесена каша (1: 1), добавете 1 брой. л. Камфорно масло и натопи плътно тесто върху водата. Лъжица от нея трябва да се постави върху гърдите.
Артрит
200 г семена от зеле и се добавя вряща вода за образуването на зеле. Охладете малко, прехвърлете кашата в чиста торба с естествена кърпа и направете лапи: прикрепете се към възпалената става, увийте компреса с еластична превръзка за добра фиксация и го запазете. Елиминира дори най-силната болка. Ловецът може да се използва многократно, просто трябва да се затопли.
Въздействие
Също така е възможно да се облекчи болката при удари. В този случай, брашното, се изсипва в торба (плат!) Трябва да се спусне в гореща вода и да се прикрепи към мястото на пациента.
Диабет тип 2
Сварете 5 минути смлени семена (2 супени лъжици.) На половин литър вода покрийте с капак и оставете да изстине. Не сваляйте капака отгорежелето не образува филм.Пийте бульон за половин час преди закуска.
От язва на стомаха и гастрит
Нарязани на кафемелачка 600 грама ленено семе.Поставете брашното в дълбоко, за предпочитане желязо, тиган (можете да гъска), добавете 2 чаши вода и две твърди битки пилешки яйца.Да запалиНе спирайте да прекъсвате, докато масата не кипи.На лека топлина се кипва за около 20 минути, изважда се от огъня и се добавя половин килограм прясно смесено масло и 0,5 кг мед.Отново изпратете на огъня и гответе точно 7 минути, като непрекъснато разбърквате.Охладете масата и разпръснете върху две литърни банки.С язва, гастрит с всякаква киселинност, запек е необходимо да се яде една супена лъжица от лекарството 3 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.Да се съхранява в хладилник.Ефектът се поддържа до 5 години, след което лечението трябва да се повтори отново.
Противопоказания за употребата на брашно от ленено семе
Но както всяко лекарство, има противопоказание при лененото семе.Има няколко от тях.Когато приемате, трябва да вземете под внимание слабителния ефект на продукта и да го изоставите по време на пристъпи на камъни в жлъчката и бъбречни камъни.
Има няколко начина за хвърляне на ленени семена:
- може да се използва специална мелница за ленено семе;
- Можете да пипервате семената на кафемелачка или мелница за подправки, но в този случай измийте уреда старателно преди и след употреба;
- Можете да използвате кухненски робот или пасатор;
- И накрая, можете да използвате хоросана ичукало.
Всички тези методи имат някои предимства и недостатъци, само за да решат дали ще смила семената или ще закупите готов продукт. Каквото и да сте направили, е важно правило:
- лененото семе съдържа ленено масло, поради което продуктът бързо се разваля, а запасното брашно за дълго време не работи, ще трябва да се смила семената доста често.
Urbech от ленено семе - здраве във всяка лъжица
В аптеките и специализираните магазини можете да закупите златни и тъмни нюанси на лененото семе. По принцип, тези два вида семена практически не се различават, с изключение на един - само от семената на тъмно бельо, приготвени вкусни и полезни urbech. Какво е това? Urbech е уникална паста от ленено семе, масло и мед, висококалоричен продукт, способен да запълни значителни загуби на енергия и да попълни запасите от витамини и микроелементи в организма. Ето защо той се търси в планинската област.
В Дагестан и до днес те подготвят пътя на дядо му. Семената на тъмното спално бельо се втриват с ръка на каменни мелници. Брашно от ленено семе, импрегнирано с изолирано масло и се превръща в паста от ленено семе, т.е. Urbech. Тя, като правило, се добавят естествен мед и масло. Пропорциите в класическата рецепта са еднакви, но могат да бъдат адаптирани към вкуса.
Urbich може да се яде като самостоятелно ястие, например, разпространение на хляб. Тя е много вкусна, тя прилича на проститутка от шоколадова паста. Децата обичат да радват сладкото си тегло, без хляб и добавки. Това е всичкослучай, когато сладостта може да бъде позволена и не се страхува от здравето на бебето. Също така, urbech може да се добави към овесена каша. И ако добавите сухи или пресни плодове към него, ще се окаже отличен заместител на сладкиши и потребителски сладкиши. Всички полезни свойства на лен се съхраняват в пастата. Urbech може да се използва като тоник за отслабване на силата, има благоприятен ефект върху състоянието на нервната система и кожата. Използва се като антипаразитно средство, използвано за имунни нарушения.
Пастата от ленено семе може да се приема с ангина и бронхит - тя нежно обгръща гърлото и осигурява антибактериален и издишващ ефект, омекотява болката и елиминира огнищата на възпалението. Превантивната употреба на този продукт подмладява тялото. Urbech също има изразено противовъзпалително действие, поради което неговата употреба се препоръчва при заболявания на стомашно-чревния тракт. Деликатна и сладка паста също намалява нивото на "лошия" холестерол и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Покълнали семена L? Num usitat? Ssimum
Авитаминозата е коварна, страда от недостиг на витамини и в изобилие на плодове и зеленчуци. Уверени ли сте в произхода на онези дарове на природата, които са паднали на масата ви? Къде растат, как се обработват, колко време са били държани? Не е изненадващо, че през последните години се обръща внимание на покълналите ленени семена - в тях витамините са в "чиста форма". В допълнение, тези "хамбари" можете да растат на перваза на прозореца.
В семената кълняемостта възниква истинска „експлозия“ на енергия и тази енергия и в лесно смилаема форма,семената ще дадат тялото ви.
Покълналите ленени семена се използват по същия начин като семената на други растения. Можете да направите салати и сандвичи. Те могат да се складират за склад, лесно могат да стоят седмица на долния рафт в хладилника. Ленените кълнове ще ви подкрепят в труден момент, запълнете липсата на витамини и аминокиселини.
Как да покълват семената на лена
Отглеждане на лен, може да срещнете проблем като слуз и семената няма да поникнат, когато се напоят. Как да го направя? Има няколко начина за покълване на ленени семена. Първият, най-простият, ще опиша подробно, а вторият - със смесването на ленени семена с семена от всяка друга култура може да се види на видеото.
Метод първи:
Вторият метод , по-сложен, но и по-надежден. Как да го направя - гледайте видеото.
Ленът за красота кожата е млада, а плитките са силни!
Маски за лице
Поради богатия си химичен състав лененото семе е отличен козметичен продукт. Тази достъпна версия на домашно приготвена козметика по качество по никакъв начин не отстъпва на продуктите на известни марки. Тук са нашите баби, които не са знаели нищо за микроелементите, ензимите и колагена, а в естествените средства са истински професионалисти. А от арсенала от народна мъдрост ви предлагам лесни и достъпни маски от ленено семе за човек.
Маска за лице, изработена от ленено семе за суха кожа
Чудесна маска, в която ленените семена играят ролята на витаминна хранителна субстанция за суха кожа, премахва възпалението. Премахване на пилинг и изстискване.
Ще ви трябват само 2 елемента. л. ленено семе и 400 ml вода. Изсипете семената и ги поставете на огън, вие се нуждаете от тях, за да заври напълно. Вземете получената смес за охлаждане (тя трябва да бъде топла, но не гореща и не студена), леко нанесете върху подготвената тъкан и нанесете върху лицето. Дръжте маската за 20 минути и изплакнете с топла вода, след което изплакнете лицето си със студ. Тази маска е подходяща за врата. Ефектът ще бъде забележим веднага.
Маска със семена от лен за отпусната от умора кожа
Дами от епохата на Балзак като просто и надеждно подмладяванеЛекарството ще бъде маска от ленено семе за лицето с добавянето на лайка. Тази маска ще направи кожата здрава и нежна, ще подобри тена на лицето и ще изглади фините бръчки.
Вземете 2 супени лъжици цветя от лайка и ги изсипва с вряща вода. Когато инфузията се охлади, прецедете и добавете 1 чаена лъжичка. л. ленени семена След един час, когато течността се превръща в гъба, нанесете я върху лицето. По-добре е да го направите с тампон или гъба. Маската се държи за четвърт час и се измива с топла вода. След такава процедура е полезно да легнете за час, да дадете почивка на кожата и след това да нанесете любимата си хранителна сметана.
Маска от ленено семе за повдигащ ефект
Това е добър начин да направите това, тъй като повдигането е напълно възможно у дома, като се използват ленени семена. Необходимо е само търпение и целева ориентация. Трябва да се каже, че лененото семе дава голям лифтинг ефект на лицето - кожата става еластична, гладките бръчки се изглаждат, избледняването и сивото оцветяване на кожата изчезват.
Как се прави маска за повдигане на лице от ленено семе:
Преди напускане на работа се изсипва една чаена лъжичка семена 1/3 чаша вряла вода, внимателно се разбърква и се покрива със салфетка. И вечер, като изчиства кожата на лицето, нанесете плътна маса към нея. Когато първият слой изсъхне, приложите втория. Можете да използвате силиконова четка или обикновен памучен тампон. За пълнота на ефекта е необходимо да се прилагат 5-6 слоя. Естествено, по време на такава процедура, не е нужно да се смеете и да говорите. Направете маска за повдигане за 14 дни и покажете в огледало за васутешен, без съмнение!
Маска за коса с ленени семена
Храненето изисква не само кожа, но и коса. Често, купувайки скъп шампоан и не получавайки желания резултат, въздишаме, казват те, още веднъж се втурнаха към фалшификация. Но шампоанът, без значение колко е „брандиран“, не можеше да излекува косата. И всичко, което трябва да се направи - отново, запомнете рецептата на "бабата" и започнете да действате. За да "растат плитки до кръста" не се нуждаят от отвъдморски еликсири. Във всяка къща има крушка и мед, добре, и семена от лен и трева коприва могат лесно да бъдат закупени в най-близката аптека.
Изрежете крушката колкото е възможно по-малка, буквално в овесена каша. Добавете лъжица мед и половин чаша бульон от лен. Тази смес трябва да се втрие в скалпа и да се разпредели равномерно по дължината на косата. След това увийте главата с филм, затоплете с кърпа и се наслаждавайте на гледането на любимата си телевизионна програма за 30 минути. След това маската се измива и чистата коса се изплаква със смес от бульон от коприва и ленено семе.
Ако използването на лук е невъзможно поради постоянния аромат, можете да направите проста маска за коса с ленени семена.
Ще ви трябват 2 супени лъжици семена и 2 чаши вода. Сместа се разбърква на огън и се разбърква, докато течността се сгъсти. За суха коса в успокояваща маса добавете чаена лъжичка тръстиково или рициново масло, а за мазна - няколко капки етерични масла. Сместа се разпределя равномерно по косата, главата е покрита с филм и кърпа. Маската се съхранява в продължение на 2 часа, след което се измива. За траен ефект е необходимотези процедури (не по-малко от 10).
Ламиниране на косата
Основната цел на ламинирането на косата е безопасното им оцветяване. Боята ще циментира повредените участъци от косата, а масата на косата става по-плътна и цветът не губи яркостта си дълго време. Трябва ли да кажа, че такава процедура в салона за удовлетворение не е евтина. Какво да направите, ако искате да погледнете "един милион", и да се разпредели на фризьор може една стотинка? Донеси ленените семена. Ефектът ще бъде същият, а семейният бюджет няма да пострада. Опитайте изплакнете косата си с бульон от лен.
На сутринта напълнете 2 супени лъжици литър вряща вода, а вечер се прецежда и се използва като обикновен помощник за изплакване. Ще усетите разликата веднага.
И още една рецепта за истинското ламиниране на косата с ленени семена.
За приготвянето му освен 1 супена лъжица. лъжици от ленени семена ще се нуждаят от друга супена лъжица шишарки от хмел. Изсипете двете съставки с гореща вода (250 ml) и настоявайте един час, филтрирайте. Измиваме главата както обикновено, след това изплакваме инфузията, активно накисваме косата. Изсушаваме се и се наслаждаваме на отличния ефект - косата ще блести, както след процедурата в салона. В допълнение, такива домашни ламиниране помага за укрепване на косата и елиминира пърхота. Три в едно, бих казал)).
Ето какво - семената на златото! Голямата сила и ползи са скрити в семената на лена и е жалко минимално и това е възможно от злоупотреба. Отново подкрепям лечението на прости дарби на природата - използвайте нещата, които ни дават земята, научете се да се възползвате от неянай-достъпният, не се ожени за въображаемите еликсири - всичко, от което човек се нуждае, е майка-природа, която му е давала отдавна. Както се казва, просто протегнете ръката си и я вземете.
Здраве на всички!
С любов, Ирина Лирнецка
