Тиква каша с тиква на мляко: рецепта за готвене с снимка

Как да готвя правилно каша? Можете ли да експериментирате с вкус? В какви пропорции очаквате съставките да бъдат изчислени? Колко хубаво е да се сервира готово ястие?

Отговорите на всички въпроси могат да бъдат намерени в постоянна практика. В крайна сметка, най-добрите ястия се приготвят с любов! Достатъчно ще откриете няколко малки малки тайни и веа-ла ...

От пшеница, варени сладкиши, супи, приготвени в супи и варени пайове.

Уникални свойства на ръждата

Тиква каша с тиква на мляко - източник на витамини. Дори древните славяни придават голямо значение на тази зърнена култура.

Тя винаги е присъствала на техните маси. Лесен за готвене и вкусно. Без съмнение, това ястие ще бъде любима закуска за цялото семейство.

Отровната каша е източник на здраве, защото:

служи като чистител на организма;
подобрява функцията на червата;
Намалява нивата на холестерола в кръвта.

Едрозърнести храни, богати на витамини В, но също така съдържат калций, фосфор, желязо и калий. За такава нежна грижа тялото ще каже благодаря!

Ползите от овесена каша са също така, че подобрява паметта. Съдържа лецитин и силиций. Последният, между другото, е отговорен за здравия вид на кожата, косата, ноктите, за правилното функциониране на ставите, лимфните възли и други жизненоважни органи на човешкото тяло.

Енергийната стойност на продукт на сто грама сухи зърна е 348 kcal. Крастата каша, поради сложните си въглехидрати, е универсален източник на енергия. Това е по-продуктивен начин за получаване на калории.

Но в тована барел мед се намира лъжица катран. Хората с предразположение към заболявания на щитовидната жлеза, експертите препоръчват умерено да се включи в храната на пшеницата. Той има чертата да поддържа йода, усвоен от тялото.

Малко историческа информация

Археолозите успяха да установят, че просото е дошло в Европа, най-вероятно от Китай. В епохата на неолита, тази много зърнена култура се отглежда в голям мащаб.

В сравнение с ориза просото е по-малко придирчиво при отглеждането. Жителите правят брашно, сладкиши, супи и каши от пшенично брашно.

През XVI век, когато царевицата и картофите влязоха в Европа, такава полезна и лесна за готвене каша изчезна от масите на много домакини. Сега булгурите набират популярност поради повишения интерес към здравословно хранене.

През годините ползите от пшеницата стават все по-известни и сега човекът е на разположение в тайна "вкусна", за да укрепи здравето си и да подобри външния си вид.

Нюанси на приготвянето на полезни храни

\ t

Разбира се, всяка домакиня има свои собствени, изпитани по време рецепти за приготвяне на смляна каша с мляко. Много от тях се отличават не само от метода на приготвяне, но и от продуктите, които са част от добавките за овесена каша.

Въпреки това, съществуват универсални тайни на кухнята, които превръщат работата в творчество:

Достатъчно е да се преодолее зърното преди готвене. По този начин, зърната са полирани и когато са напълно охладени;

Препоръчва се печките да се изплакнат седем пъти. Шест от тях - студени, а последните - вгореща вода Така че трябва да има горчивина;

Течностите могат да бъдат много. Не си струва да се дава този смисъл. В края на краищата, той все още ще трябва да бъде изцеден, когато зърното е почти сварено;

При добавяне на горещо мляко се образува вискозна консистенция. В млякото зърната от пшеница се отварят и варят, като придават на ястието специален чар.

"Ядивни" класики

Такъв познат от детството вкус на песто върху млякото ... По-лесно е да се намери рецепта от тази.

Компоненти:

Чаша пшеница;
Две супени лъжици захар;
Сол;
Две чаши вода;
Две чаши мляко;
25 грама масло.

Разбъркайте в купа с вода и гответе на слаб огън. След кипене е необходимо да се отцеди водата, която не е имала време да се изпари, и да се добавят всички останали съставки.

Готви се, като се разбърква от време на време. След двайсет минути свалете плаката и затворете капака за 15 минути.

Изстискайте млякото, приготвено в мултиварт

Липса на сила и време? И все пак, на чиито рамене превеждат задълженията в кухнята! Достатъчно е да заредите всички необходими компоненти в капацитета на мулти-вагона и остава само да изберете режима.

Важна информация: съотношение 1/5, където 1 - част от булката. Компонентите на вкусна каша за просо с мляко за млечни продукти са както следва:

Чаша пшеница;
Сол на вкус;
Три супени лъжици захар;
Пет чаши мляко.

Да пристъпим директно към приготвянето на рецепта за смляна каша в млякото:

Преди добавяне на булгур, първо трябва да се измие с вода;

Страната на мултифункционалното устройство трябва да се смазва с слънчогледово масло. В този случай те няма да изгорят;

Добавете всички съставки;

Изберете режим "Супа /каша";

Очаквания.

Това е ефективен метод за бързо хранене. Удобен начин, спестява време и нерви.

А сега виж как да приготвиш тази вкусна каша с тиква в мултиварианс:

Хранителна каша от просо с тиква на мляко

Тиквата придава на сладката каша сладък вкус. В древна Русия отдавна служи ароматно "злато" на масата.

Компоненти:

Чаша пшеница;
Три чаши мляко;
Сол;
35 грама масло;
Половината от тиква.

И сега за това как да се готви просо каша с тиква на мляко, в подробности с снимката:

Плодовете трябва да бъдат почистени и нарязани на кубчета. Формата на брусочки зависи от въображението на главния готвач;

В затопленото мляко се добавят всички съставки;

Периодично се разбърква до кипене;

Готвачите се съветват да поставят ястие в пещ в продължение на тридесет и пет минути.

Към такава въздушна просо каша в мляко с тиква може да се добавят сушени плодове и ядки. При сервиране на ястие можете да го украсите с плодове или шам-фъстъци.

Описаната по-горе рецепта за видеокасетофон със зърнени закуски:

Рецепта за готвене на вода

Тиквената каша с тиква без мляко на чиста вода също може да бъде вкусна. Малко канела учудващо подобрява аромата и вкуса на любимите ви деликатеси.

Компоненти на рецептите:

половин чаша жито;
Три чаши вода;
750 грама тиква;
Двесупени лъжици захар;
Чаена лъжица канела;
Сол.

Да продължим:

Тиквата се измива, почиства и нарязва на кубчета;

Седем десет минути, за да се приготви тиква на средна топлина;

Докато тиквата се приготвя, е време да се направи камшик. Зърнените култури се измиват по правилния начин: шест пъти в студена вода и един на горещо. Пшеницата е по-добре задушена, ако преди кипене тя ври кипяща вода;

Добавете булката към тиквата;

Добавят се останалите съставки;

Пригответе овесената каша до приготвяне. Основното нещо - не забравяйте периодично да се разбърква каша, за да се избегне изгаряне;

След като се приготви, извадете кашата от плочата и я покрийте с кърпа за тридесет минути. Съхраняваща топлината, мъстта ще се изпари в собствената си пара.

Ароматната тиква може да бъде заменена с фасул, птиче месо, морска или морска дълбочина. Само в този случай, захарта се изисква по-малко.

Тиква тиква в тиква

Тъй като тиквата е уникален продукт, богат на витаминен комплекс, следващата рецепта ще бъде полезна (особено при редовно готвене), за да оцелее в студена зима и да не се разболее.

В допълнение към цялата тиква се изискват следните компоненти:

Чаша мляко;
Чаша вода;
Половин чаша пшеница;
? тиква;
150 грама стафиди;
лъжица захар;
половин чаена лъжичка сол;
15 грама масло.

Да продължим:

Гответе поне три минути. След това е необходимо да се оттича вода;

Почистете тиквата отвътре. Нарязана плътварете кубчета за около петнадесет минути;

Поставете съставките в тиквата. Сега можете да приготвите и да смесите ястието;

Следващата стъпка е да се напълни тиквата с мляко и да се отстрани в пещ, загрята до двеста и петдесет градуса за 40-45 минути;

Сервирайте с деликатеси с масло, листа от мента или мелиса.

Предлагаме да се види как изглежда подготовката на това интересно ястие във видеорепортажа:

Съхранение на зърнени култури и няколко полезни съвета

Препоръчва се пшеницата да се съхранява в херметически затворен сух контейнер на тъмно и хладно място. Липсата на светлина и въздух ще гарантира запазването на качеството на зърнените култури.

Но като такъв терминът е ограничен. Внимателно наблюдавайте това.

Обикновено това е около девет месеца. Производителите от страните от Далечния изток са по-малко от шест.

А какво да кажем за експерименти с вкус? Несъмнено трябва да дадете свобода на таланта си и да си представите много.

Алтернатива на сладка и деликатна сутрешна каша с орехи, захаросани плодове, плодове и мед - солена вода или бульон. Подходящ като гарнитура за риба, месо или боб, като вегетарианска опция.

За да запазите здравето си, което между другото е безценно, трябва задължително да включите тази зърнена култура във вашата диета. Приятно апетит!