Рецепта
- 110 g каймак
- 1/3 чаша нарязано сирене моцарела
- 280 g замразени спанак, подправени и изцедени
- 3 цели пилешки гърди
- 1 супена лъжица зехтин
- 2/3 чаша домашно приготвен сос Рав, домати босилек
- 85 г сирене Моцарела, филийки
- Соли пипер на вкус
Подготовка
1.Загрейте фурната до 205 ° С.Поставете крема сирене, моцарела и спанак в микровълнова фурна.
2.Загрява се за около 2 минути или докато сирената лесно се смесват.Смесете пълнежа, добавете сол и пипер на вкус.
2.Нарежете няколко хоризонтални филийки от всяка пилешка гърда, без да подрязвате напълно.
3.Заквасете пилето със сол и пипер.
4.Напълнете всяко парче пиле със сирене.
5.Нанесете малко зехтин на голите върхове на пилетата.Приготвя се 25 минути или докато пилето достигне 73 ° C.
6.Смяна на фурната до температурата на загряване.Добави Суров и доматен сос към моцарела.
7.Гответе за 5 минути или докато сиренето стане кафяво.
Като цяло има 6 порции.Всяка порция е 338 калории, 18,28 g мазнини, 2,56 m чисти въглехидрати и 37,96 g протеин.
