Комбинация от такива уникални натурални съставки като корен от джинджифил, мед и лимон са много ефективни срещу настинки. Ползата от този еликсир, направен у дома, за здравето е огромен и доказан от години и хора.
Полезен инструмент изпълнява следните задачи:
- повишава имунитета;
- премахва главоболие;
- намалява температурата;
- премахване на болезнени болки в гърлото при остри респираторни инфекции, възпалено гърло и грип;
- укрепва защитната бариера и отразява атаките на вирусите;
- предотвратява активността на патогенни бактерии;
- елиминира възпалението в горните дихателни пътища;
- извършва общо витаминизиране на организма.
И това е далеч от пълния списък на способностите на тези мощни народни средства.
С тяхна помощ можете не само да излекувате от настинка, но и да отслабнете, да се отървете от кожни заболявания, заболявания на жлъчния мехур, бъбреците и черния дроб. Нека разгледаме как лечебният чай влияе на тялото, ако вдигнеш студ.
Стойности за здравето
Чаят от тези прекрасни натурални съставки може да се приготви без проблеми у дома. Напълно естественото лекарство действа не по-малко ефективно и по-бързо от лекарствата, често по-евтини. Но за разлика от изкуствените лекарства, естествените съставки няма да навредят на вашето здраве, освен в случаите на противопоказания.
Всеки един от тези продукти има много полезни свойства, а комбинацията от тези съставки е наистина чудотворно средство.
Да разгледаме подробно всеки от трите компонента. Джинджифиловият корен отдавна се използва за лечение на много заболявания.
Съдържа аминокиселини и витамини.Осигурява противовъзпалително, затоплящо, успокояващо въздействие върху организма, като по този начин помага бързо да се отървете от респираторни заболявания.
Лимонът е източник на витамини, включително безценен витамин С, който укрепва имунитета.Между другото, витамин не колапс, дори когато се нагрява до 100 градуса по Целзий.
Цитрусът проявява антисептичен ефект върху тялото, облекчава пристъпите на кашлица, облекчава болката в гърлото.
Медът е естествен антисептик и укрепва имунната система.Подтиска чувството за гадене и добавя силата, необходима за борба с вируса.
Противопоказания
Въпреки многото полезни свойства, всяка съставка, особено медът, има редица противопоказания.
Те включват:
- алергии към дори един от компонентите (в това отношение опасен мед и лимон);
- захарен диабет (не се препоръчва употребата на мед);
- бременност;
- кърмене;
- хемороиди;
- хипертония (лимон);
- някои заболявания на сърцето;
- хепатит и други чернодробни заболявания;
- кървене от матката;
- камъни в бъбреците;
- заболявания на стомашно-чревния тракт (лимон);
- Индивидуална непоносимост към всяка съставка.
Малки деца (нагодина), за да се възхищаваме на мед не си струва, това може да доведе до отравяне.
Как да готвя
Лечебният чай с лимон и мед намалява вероятността от заболяване, както и улеснява протичането на настинки. Лекарството съчетава три вкуса - кисело, пиканто и сладко.
Коренът от джинджифил трябва да бъде свеж, тъй като съдържа най-полезните вещества, твърди, гладки, без плесен. Прахът не се препоръчва.
Да се съхранява в хладилник за повече от 3 седмици е невъзможно, в противен случай всички лечебни свойства се губят.
Поради свойствата си, чайът с мед вдъхновява и затопля, омекотява кашлицата, премахва спазмите в гърлото. Разочарование, втрисане и стягане в ставите ви изненадаха? Пригответе тази напитка, като изберете предпочитаната рецепта от предлаганата.
Класическа рецепта за охлаждане
Корен от джинджифил (300 g), фино нарязан или смлян на голям ренде. Смесете с лимонов сок. Сместа се излива с вряща вода. Важно! Добавете мед (150 г) само в топла напитка, в противен случай полезните му свойства ще изчезнат. Пийте чай 3 пъти на ден, след приемането, покрийте с топло одеяло, за да го разклатите. Както можете да видите, рецептата е много проста.
Освежаваща рецепта за настинка
Сварете водата. Оставя се да се охлади леко и се изсипва в корена на джинджифила (2-3 супени лъжици.), Разбърква се за 2-3 минути. Добавете прясно изцедения лимонов сок (6 супени лъжици.) И подправки към охладената смес. Увийте контейнера с течността и оставете да престои 15 минути, след което добавете мед (6 супени лъжици.) И 2-3 клончета от мелиса или мента. Устройството има прекрасен освежаващ ефект.
Рецепта за смес от простуди
Разтрийте корен от джинджифил (300 g) и го настържете.Извадете от един лимонов камък.Поставете съставките в блендер и размразете.Добавете меда (5 супени лъжици) към получената смес.Трябва да оставите течно вещество, което трябва да се прехвърли в бурканче и да се затвори с капак.Да се съхранява в хладилник.За да се предпазите от грип и простуда, вземете една чаена лъжичка на ден.С болест на гърлото се препоръчва под езика да се сложи лъжица смес и да се задържи няколко минути.
Рецепта за здравословна напитка
Подгответе зелен чай по обичайния начин, прецедете и го изсипете в голям контейнер.Добавете подправки, настърган корен от джинджифил (2-3 сантиметра), заври.Кук за 20 минути, след това добавете сок от половин лимон и настърган цитруси обелени.След като течността се охлади, добавете мед (3 бр.).Прецеждайте през ситото и пийте през целия ден.Между другото, с добавянето на лимон и мед не е задължително в този случай строго дозиране, можете да добавите това, което се нарича на окото.
Как се пие
Прясно приготвеният чай с мед и лимон е по-полезен, отколкото е, по-добре е да се пие веднага след готвене, за предпочитане сутрин.Количеството пиеща напитка не трябва да надвишава 2 литра на ден, последната доза трябва да се приеме не по-късно от 9 часа вечерта, тъй като напитката има бодро въздействие.
Желателно е сместа да се смеси преди употреба, така че да не е концентрирана.
В мразовитите зимни вечери всеки ден се използва вкусна ароматна напитка с мед, която надеждно защитаватялото от различни неприятни заболявания, включително и от студ.
Напитка с меден джинджифил-лимон е отлично лекарство за настинка, което може да се използва без консултация със специалист, най-важното е да се уверите, че няма противопоказания и правите всичко, както е препоръчано от рецептата.
