Ако краката са наранени, намирането на главната причина е много трудно. Факт е, че болката в краката е основен симптом на различни заболявания. Болката в долните крайници е болезнено усещане с различна интензивност.
Болка в краката може да възникне поради заболявания не само на крайниците. Много често при хора, които са поискали съвет от лекар, причините за болката са неочаквано открити в други системи и органи. Ето защо, в случай на болезнени симптоми в крайниците, оток, оток, парене, зачервяване на кожата и съдът трябва незабавно да преминат през цялостен преглед.
След като всички резултати от проучването са готови, лекарят ще установи точната диагноза и ще назначи най-подходящото лечение, като вземе предвид всички индивидуални характеристики на лицето и естеството на протичането на заболяването. За да разберете защо краката болят, трябва да вземете под внимание много фактори, честота, интензивност, локализация на болката и други свързани симптоми
Обратно към съдържанието
Основните причини за болки в долните крайници
- работа, върху която е необходимо да стои или да ходи за дълго време;
- носенето на неудобни обувки и обувки с висок ток;
- носят синтетични, тежко облечени дрехи, които нарушават циркулацията на кръвта в краката;
- прекомерно телесно тегло;
- мускулна атрофия поради недостатъчно упражняване на краката;
- повишена физическа активност;
- преохлаждане и прегряване на ставите на краката;
- сплескване.
Ако има болка в крака, която причинява хипертония, коронарна болест на сърцето. Краката могат да бъдат болни с разширени вени, атеросклероза на артериите, ендартерии, тромбофлебит, артрит, артроза, захарен диабет, остеопороза, петнични разклонения, тазова възпаление на краката. Краката често са наранени след нараняване, счупвания.
Обратно към съдържанието
Симптоми на болка в краката
Краката могат да бъдат болни от венозна конгестия. В същото време там се влачат глупави силни болки в долните крайници. Понякога усещането е, че краката са напрегнати и теглото им се увеличава. При липса на своевременно лечение може да се развие разширени вени. Симптомите на болка, докато носите изразен характер, човек може да почувства скованост и изтръпване. Основните симптоми се проявяват предимно вечер. Болезнените симптоми в краката могат да се появят с термични ефекти в сауната, банята, след като се вземе гореща баня. Жените могат да страдат от неприятни усещания в краката си по време на менструация.
Болки в краката постоянно при тромбофлебит (съдово заболяване), с крайници има усещане за изгаряне, пулсация. Симптомите могат да се наблюдават дълго време, но се характеризират с редовност и стабилност. Болката се усеща най-много в дъното на крайникаваровикови мускули. Интензивността на болката зависи от местоположението на тромба, както и от броя на увредените вени.
При липса на микроелементи в тялото могат да се наблюдават болезнени усещания в краката. Причините за това могат да бъдат различни. Понякога има липса на калций. В същото време, хората имат спазми в мускулите на телета, които най-често се срещат сутрин и през нощта. Често, поради тези атаки, човек не може да спи нормално. Атаките могат да отнемат 2-3 минути, след което те отиват сами. При масаж на пациента преминава спазъм. Този симптом често се наблюдава при бременни жени.
Краката са болни от болести на периферните нерви. Това заболяване причинява болкови атаки по нервните влакна. По време на периодите между атаките може да липсва болка. Атаките обикновено траят от 20-30 секунди до 4-5 минути.
Може да се появи болка в краката, при която атеросклерозата унищожава долните крайници. В този случай левият крак може да е по-студен от десния крак или обратно. В този случай пациентът трябва да се свърже със съдовия хирург.
Ако кракът е червен и болезнен, той може да означава флебит - възпаление на вената. Това заболяване често е придружено от оток и чувство на топлина в краката. Причини за възникване на флебит: усложнения след преливане, употреба на някои лекарства, инфекция.
Обратно към съдържанието
Предотвратяване на болки в краката
За да се предотврати болка в долните крайници, трябва да ограничите приема на мазни храни, да контролирате собственото си тегло,елиминирайте дългите места за сядане и изправяне.
Необходимо е да се лекуват навреме болестите, които засягат краката, да се провеждат постоянно сесии за масаж. Обувките трябва да бъдат свободни, удобни, на ниска платформа. За укрепване на стените на съдовете, трябва да използвате витамин С, всяка сутрин, за да вземете контрастен душ или да извършите потока на краката със студена вода.
За да не болят краката ви, трябва да следите състоянието на гръбначния стълб. В крайна сметка, проблемите с този важен орган веднага се появяват на краката. Ако трябва да седите или ходите дълго време, опитайте се най-малкото да сменяте положението на тялото. При прекъсвания между работата трябва да се извършват физически упражнения за краката и гърба.
Обратно към съдържанието
Лечение на болки в краката след умора
За да елиминирате болезнените симптоми, първо трябва да определите защо болките са в краката. Въз основа на особеностите и характера на заболяването лекарят предписва необходимото лечение. Например, по време на флебит се предписват горещи и студени компреси, нестероидни противовъзпалителни средства. Ако причините за болки в краката са умора или повишена физическа активност, тогава лечението може да се направи самостоятелно, без да се консултира с лекар.
Употребата на лед е добър метод за намаляване на болката и подуването на краката. Поставете няколко парчета натрошен лед в опаковката и ги масажирайте в болезнени области с кръгови движения. Леденият пакет може да бъде заменен с торба със замразени зеленчуци, която е опакована в тънка кърпа. Когато ледът се прилага върху болезнената област, има временно изтръпване на нервните окончания,след което болката отстъпва и намалява отока. Използването на лед не трябва да бъде повече от 10 минути едновременно, в противен случай кожата и нервите на крайниците могат да бъдат повредени.
Помощ за премахване на болката ще помогне тинктура от кестен. За неговата подготовка вземат 100 г плодове от кестен, добре се смила и се налива 1 литър водка. Сместа настоява за един месец на тъмно място. Получената тинктура избърсва болните крака всеки ден. Наред с други неща, ако няма противопоказания, можете да вземете 40 капки тинктура, смесени на половина с вода, в продължение на 2 седмици.
С умора на краката много добре помагат ментовите кошници с чай, лимонните цветове. За да премахнете умората, пригответе следния състав: варете в 1 литър кипяща вода 3-4 унции. л. мента, лимонов цвят. Оставя се да се влива в продължение на 30 минути, след което се изсипва в леген с топла вода. Дръжте краката си поне 20 минути.
Ако изпитвате силни болки в долната част на крайника и гравитацията, ще можете да помогнете с вливането на коприва, майка и мащеха и живовляк. За да приготвите вана, разбъркайте цялата трева и 4 супени лъжици. л. Тази смес се излива 3 литра вряща вода, влива се и се филтрира. Той е полезен за тежестта на краката, когато прави хоризонтална позиция, за да ги постави над нивото на тялото.
