Диабетът е хронично заболяване, което принуждава хората внимателно да следват диетата, следвайки строго балансирана диета.Диабетиците са противопоказани за храни с висок гликемичен индекс, защото увеличават нивото на захарта.Пчелен мед се отнася до такива продукти.Но някои диетолози и ендокринолози не забраняват умерената употреба на някои сортове при диабет тип 2.Според тях медът с диабет не вреди на организма, а напротив, е полезен за здравето.
Какъв мед може да бъде диабетик?
За пчелите медът се характеризира с високо съдържание на захар (фруктоза и глюкоза).Фруктозата лесно се усвоява от човешкото тяло, без да предизвиква рязко покачване на кръвната захар.Затова диабетиците могат да ядат само сортове с високо съдържание на фруктоза.Отличителна черта на такъв продукт е късната кристализация.Така че, за диабетици е полезен мед, който за дълго време запазва течната консистенция.Кой сорт ще се побере?Препоръчва се градински чай, градински чай, кестен, мед от бяла акация и нос.Но от падащи и варови сортове с диабет тип 2 е по-добре да се откаже.
Трябва да се има предвид, че увеличеното количество глюкоза се съдържа в разновидности на елда, рапица, слънчоглед и кръстоцветни.При избора на пчелен восък, трябва да се има предвид, че пролетният продукт съдържа повече фруктоза от есента.По-желателнода се разграничи мед от мястото на събиране: отбеляза се, че в продукта от северните райони има много фруктоза. Но в сортовете на южните растения няма необходимото количество фруктоза, в тях преобладава глюкозата.
Когато купувате мед, всеки се надява да получи вкусен натурален продукт, който има лечебни свойства. За диабетиците качеството на меда е от особено значение. В крайна сметка, някои нечестни производители добавят захар към този продукт или използват други техники. Могат ли диабетиците да имат такъв продукт? Разбира се, че не. Медът, купен на пазара от непознат продавач, може да бъде опасен деликатес. Така че хората, страдащи от диабет, трябва да го купуват само от доказани пчелари, на които може да се вярва напълно. Само в този случай се гарантира, че ще получите продукт, в който няма вредни примеси.
Важно е да се помни! Ако човек, диагностициран с диабет тип 2, е решил да въведе мед в менюто си, той винаги трябва да се консултира с лекар, да се подложи на обстоен преглед и редовно да следи съдържанието на захар в кръвта. При използване на продукта трябва да се вземат предвид индивидуалните свойства на тялото на диабета и неговата реакция към този десерт.
Какво е полезен мед при захарен диабет?
Особеността на пчелния восък е, че се състои от прости захари, които се обработват от организма без участието на инсулин. А това е от голямо значение за пациенти с диабет тип 2. Той съдържа десетки активни съставки, така че тялото на диабета няма да страда от липса нааминокиселини, микроелементи и витамини.
Хората с диабет ще бъдат любопитни да знаят, че в медния мед съдържа необходимия елемент - хром. Той участва в метаболизма, регулира работата на хормоните, нормализира съдържанието на захар в кръвта. Също така е в състояние да премахне мазнините от тялото. Някои изследователи посочват друг аргумент в полза на употребата на мед при този тип диабет. Те твърдят, че след малка част от този продукт нивата на глюкозата в кръвта са малко. Въпросът е, че той съдържа специална субстанция, наречена "glitchus". Той, подобно на инсулин, е в състояние да разруши глюкозата.
Ефектът на естествения пчелен восък при захарен диабет:
- има благоприятен ефект върху метаболитните процеси;
- насърчава бързото зарастване на язви, наранявания, рани по кожата;
- нормализира работата на сърдечно-съдовата система;
- подобрява функцията на много вътрешни органи (черен дроб, бъбреци);
- има добър ефект върху работата на нервната система;
- повишава имунитета;
- нормализира процесите на храносмилане;
- помага на организма да се справи с негативните ефекти от продължителната употреба на лекарства.
Правила за използване
Правилната употреба на мед при диабет тип 2 може значително да подобри качеството на живот на хората, принудени постоянно да се ограничават до сладкиши. Този естествен и вкусен продукт ще ви помогне да презаредите тялото си с радост, енергия, да я наситите с полезни вещества, да подобрите настроението и годността си. Но човек с такава диагноза трябва стриктно да се придържа към правилата,след като е постигнал съгласие с лекаря.Само ендокринологът, след като е проучил особеностите на болестта на пациента, трябва да реши дали този човек може да има мед или не и каква доза да го използва.
Обикновено се препоръчва използването на пчелен продукт в случая на диабет тип 2 със средна - можете да ядете не повече от две супени лъжици сладък деликатес на ден.Това количество е достатъчно, за да може тялото да получи всички необходими компоненти за него.
Желаната дневна норма е не веднъж, а малко по няколко техники.И последното назначение е по-добре да не се отлага късно вечерта.За да се улесни усвояването на продукта, се препоръчва да се яде не в чиста форма, а в комбинация с други полезни продукти.За тези цели, плодове и зеленчуци, които съдържат много растителни влакна, както и диетични видове хляб, направени от брашно от грубо смилане, ще се побере.На сутринта можете да използвате малко количество мед, разтворен в чаша топъл (но не горещ) чай.
За да влезете в храната на мед с диабет се изисква в съответствие с препоръчаните диетични стандарти.Не забравяйте да следите калорийното съдържание на вашата диета и количеството въглехидрати, консумирани с всички храни.Лекарите препоръчват на пациентите си да използват система от така наречените "хлебни единици" за изчисляване на общото количество въглехидрати.Част от храната, съдържаща около 10 грама въглехидрати, е еквивалентна на една такава единица.По едно време на човек с диабет се препоръчва да не яде повече от 7 единици хляб.И в естествената пчеладесерт въглехидратно съдържание, е много висока: повече от 80 грама на 100 грама. Това означава, че 12 г захар - това е един хляб единица.
Обратен
Пчелен мед и диабет - това понятие е доста съвместими, но само когато болестта не е отишло твърде далеч. В тежка диабет тип 2 и с високи нива на захар вкусен десерт все още трябва да се откажат. Дори и при леко заболяване не трябва да се шегуваме с менюто си здраве изберете самите себе си. Включете в диетата си само след консултация с медицински специалист, който подробно с коя диета трябва да се спазва. Ако сте яли този продукт и забележите, че се чувстват по-зле, спрете да го приемате веднага.
Ако нормалната реакция на тялото е диабет естествен десерт може редовно и това ще донесе много ползи за здравето си.
