Малко хора знаят, че в холивудската диета за детска храна е един от най-популярните. С нейна помощ те могат да загубят много известни личности и да постигнат огромни резултати. Ето защо, всеки може да хвърли мразени килограми бързо и в същото време вкусно.
Съдържание
Ползи от диетата
- Загуба на тегло, резултатите от която се забелязват почти веднага.
- Не е необходимо да се превежда времето за приготвяне на всякакви ястия.
- Естествени съставки, съдържащи се в пюре.
- Необходимо количество витамини с микроелементи.
Като резултат от изпитаната и изпитана диета за бебешката храна средно можете да загубите от 5 до 10 паунда.
Освен това това не изисква много усилия, тъй като бебешката храна вече е завършен продукт. Трудно е да се закупи подходящото количество копър и съдове за готвене преди печката за период на хранене да бъде напълно и напълно забравена. Бебешката храна ще бъде заместител на ежедневната закуска, обяд, вечеря и лека закуска и е изцяло полезна.
Ако има огромна слабост към сладкото, можете да скочите до тавана на късмета, защото сега можете да ядете много плодови пюрета и бисквити. Но и тук човек трябва да се придържа към границите и да не се поддава на фанатизъм.
Какъв е принципът на хранене
След като се осмели да промените диетата, трябва постоянно да изчислявате калориите. В един такъв буркан можесъдържа 25-80 калории. За един ден трябва да вземете 1 000 kcal. Въз основа на последната цифра, можете да започнете да планирате свой собствен график за храна. Но ние не можем да забравим за калориите, които ще се съдържат в други продукти, включени в това меню: то е сирене и задушено или варено за няколко зеленчуци.
Днес на рафтовете на магазините можете да си купите детска храна с най-разнообразни вкусове, включително „пиле с юфка“. Последното, несъмнено, е много вкусно и апетитно, но в същото време и доста калории. Всъщност е по-добре да се замислим за смеси от плодове и зеленчуци.
Освен това, в допълнение към детското картофено пюре е възможно да включите в диетата си сокове, сирена с кисели млека. Тези продукти са напълно естествени и безвредни за здравето и загуба на тегло.
Недостатъци на диетата
Въпреки това, въпреки привлекателното меню и други ползи от диетата, то има и някои недостатъци: не се препоръчва да седи на такава диета за хора, страдащи от анемия, хипертония и заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат.
Меню
100 гр. сирене, буркан с плодово пюре (може да се замени с част от разтворима каша), зелен чай.
буркан с месо + буркан със зеленчуци, буркан с плодово пюре, сок и бисквити за деца.
бурканче с зеленчуци, буркан с плодово пюре, 100 гр. сирене с чай.
Диета е краткотрайна (1 седмица), забранено е да се седи на нея. Трябва да се разбере, че вкусът на картофено пюре е коренно различен от този на обичайната диета за възрастни.
БВ първите дни на диетата вкусът на картофено пюре може да изглежда донякъде специфичен. И всичко това, защото те не съдържат захар или сол. Ако следвате горното меню, можете да загубите диета от 5 до 10 килограма до края. Всичко зависи от това какво тегло първоначално сте имали. За да е ефективен процесът на изгаряне на мазнини, трябва да пиете повече течност.
